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孕妇吃什么增强免疫力

孕期饮食0回答待解决

病情问题:
孕妇吃什么增强免疫力

医生解答:

孕妇在平时的饮食中可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品还有就是苹果等,可以促进胃液分泌,帮助消化。还可以多吃一些动物肝脏,菠菜以及其他食物。

平时要注意多休息,避免劳累过度,不要做剧烈运动,注意饮食营养,避免挑食偏食。


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