分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

补铁补锌补钙的顺序是怎么样的

血液病0回答待解决

病情问题:
带孩子体检,医生建议多补充一些微量金属元素,补铁补锌补钙的顺序是怎么样的?

医生解答:

可以以先补铁再补锌和钙的顺序进行补充,缺铁会直接影响到孩子的生长和发育,富含铁元素的食物有红豆,黑米,黑木耳,枸杞,瘦肉,牛羊肉等,缺锌会导致孩子挑食偏食,厌食,富含锌元素的食物有蛋黄,核桃,生蚝,海鱼,海虾等,缺钙会引影响孩子的骨骼发育,富含钙的食物有豆制品,乳制品。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答