怀孕几周要左侧睡

怀孕20周以后可以选择左侧睡觉，避免胎儿在子宫内的发育受到影响，还有利于胎儿在子宫内的胎动正常。

怀孕之后随着胎儿的增大会压迫到静脉血流，甚至还会出现回流障碍的现象，而选择左侧睡觉可以用于减少对静脉的压迫。孕期随着胎儿的增大需要注意不要做过于剧烈的运动，避免出现先兆早产。