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补铁和补钙的能一起吃吗

血液病0回答待解决

病情问题:
昨天去做体检,医生说我不但缺铁还缺钙,让我补补,补铁和补钙的能一起吃吗?

医生解答:

补铁和补钙的药物不能在一起吃,会影响到彼此的吸收和利用建议,要分开服用,可以分开两小时以上的时间,多喝温开水,平时加强营养,多吃铁和钙含量比较高的食物,如鱼肉,虾肉,牛奶,豆制品,奶制品,猪肉,猪肝,猪血,黑木耳,红枣,黑米,黑豆,红米等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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