病情问题:
营养不良,疲惫,没力气,身体瘦,检查是血蛋白低,血蛋白低怎么补?
医生解答:
血蛋白低可以通过以下方式缓解:一、牛奶,睡前喝一杯热牛奶,可以有效补充体内蛋白质,帮助睡眠;二、鸡蛋是生活中常见的食物,富含蛋白质,容易被人体吸收;第三,瘦肉富含动物蛋白,可以补充蛋白质;第四,鱼是一种高蛋白低脂肪的食物,能有效补充人体内的蛋白质。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
血蛋白低可以通过以下方式缓解:一、牛奶,睡前喝一杯热牛奶,可以有效补充体内蛋白质,帮助睡眠;二、鸡蛋是生活中常见的食物,富含蛋白质,容易被人体吸收;第三,瘦肉富含动物蛋白,可以补充蛋白质;第四,鱼是一种高蛋白低脂肪的食物,能有效补充人体内的蛋白质。