分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

孕中期缺铁应该怎么补贴

血液病0回答待解决

病情问题:
怀孕四个月,发现有缺铁性贫血,程度是中度,孕中期缺铁应该怎么补贴?

医生解答:

孕妇中期补铁可以用铁锅做饭,平时营养均衡并且多样化,不要挑食,多吃些动物的肝脏,还是动物的血,多吃些新鲜的蔬菜水果,不仅补充人体需要的水分,还可以补充维生素。不要吃辛辣刺激的食物,不能剧烈运动。多吃些花生米,适量运动,可以增加肠胃消化,还可以增强自身抵抗力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答