病情问题:
自从我怀孕了之后,婆婆就告诉我怀孕的时候要多补铁,孕妇吃什么补铁呢?
医生解答:
怀孕后孕妇对营养物质的需求增加,容易出现营养不良的情况,如果缺铁可以导致缺铁性贫血,影响孕妇健康及胎儿发育,注意营养均衡,可以适当进食含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,猪血,瘦肉等,补充新鲜蔬菜水果,其中含有的维生素C可以促进铁吸收,定期复查血常规。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
怀孕后孕妇对营养物质的需求增加,容易出现营养不良的情况,如果缺铁可以导致缺铁性贫血,影响孕妇健康及胎儿发育,注意营养均衡,可以适当进食含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,猪血,瘦肉等,补充新鲜蔬菜水果,其中含有的维生素C可以促进铁吸收,定期复查血常规。