坐月子可以开空调吗

坐月子期间吹空调要注意调节室温，可以把空调的风扇开到上方，避免吹到产妇和宝宝，防止出现感冒、着凉，如果不开空调室内温度太高，会导致中暑或起痱子的，适当吹空调是可以的。坐月子是尽量不要直接吹空调，毕竟产后身体还是比较虚弱，很容易受到风寒的影响。在坐月子期间如果是室温太高或者太低也可以用空调来调整室温的。

月子产妇怎么吃海参

海参，味甘咸，不但可以补肾、壮阳疗痿，益精髓，而且还有提高人体免疫力和增强骨骼以及美容养颜的功效，所以深受人们的喜欢，女性在过月子期间也是可以适当吃海参的，具体怎么做法，可以根据产妇的口味，制作一些容易吸收的海参汤等，例如可以先把小米熬熟，然后把切碎的海参放入锅中，加上少量的糖和盐，以及适量的姜丝，再熬制五分钟左右，就可以吃了，但是记得不要吃太多，因为有研究说，有时候吃的补品太多了，反而不利于身体的恢复。孕妇是可以吃海参的，海参当中含有较多的矿物质，比如像铁、钙、锌、钾、磷、铜等营养物质，这些营养物质都是人体所必需的。海参里面含有丰富的蛋白质，可以增加身体的抵抗力，对于产后恢复有一定的帮助。

坐月子能刷牙吗？

女性在坐月子期间是可以刷牙，由于女性在产后身体抵抗力会下降，并且体内的激素水平发生变化，更容易导致出现牙龈炎，牙周炎等口腔疾病。在产褥期，要注意健康，注意卫生，在产褥期刷牙时一定要选择温水，避免着凉。坐月子期间产妇的身体虚弱。