分享好友 专科首页 专科分类 切换频道

十个男人九个尿酸高是什么意思?男性尿酸高的三大原因

2024-06-04 14:39肾病内科

高尿酸血症近几年发病率在逐渐增加,而且一大部分的患者是男性,女性患发高尿酸血症的人数相对比较少,所以也就有了十个男人九个尿酸高的说法,很多人对此产生了疑惑,为什么男性容易出现尿酸高呢?那么具体的原因是什么,下面我们来盘点一下男性尿酸高的三大原因。

十个男人九个尿酸高到底都是什么原因

1、男性雄性激素的原因

男性分泌的雄性激素,具有了促进肾脏对尿酸重吸收的作用,同时还会抑制肾脏对尿酸的排泄,所以增加了男性患发尿酸高血症的几率,而田性分泌的雌激素有促进肾脏清除尿酸的作用,女性在绝经期之前,体内的血尿酸值就会比较低,也就降低了高尿酸血症、痛风的发病。当然女性在绝经后,雌激素分泌开始降低,才会出现高尿酸血症。

2、男性饮酒频率的原因

男性一般要比女性饮酒更加频繁,而且饮酒量也比较多,而酒精在进入身体之后,就会刺激到体内的乳酸合成,并且快速的增加,乳酸却又是可抑制肾脏代谢尿酸代谢的物质,快速的使嘌呤合成,当体内嘌呤多时,就会增多尿酸,所以男性高尿酸血症的人数就会比较多,再就是男性的体重超标,也是造成高尿酸血症。

3、男性压力大熬夜的原因

男性平时压力比较大,而且还会经常的熬夜,这也是造成患发高尿酸血症的原因之一,整体来说女性熬夜要比男性少,而不规律的生活,会引起身体内分泌失常,导致各项机能下降,肾脏同样会受到影响,所以增加了患发高尿酸的几率。

十个男人九个尿酸高也是有原因的,从本质上来说男性本身就易患发高尿酸症,如果日常生活饮食再不注意的话,就更加增加了发病几率,所以男性平时一定要引起重视,建议平日不要吃以上含嘌呤高的食物,多喝白开水多排尿,可以促进尿酸排泄。

反对 0
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
尿酸高可以吃香蕉吗?香蕉的嘌呤含量较低可以食用
尿酸高的人群可以适量吃一些香蕉。1、尿酸是嘌呤分解代谢的产物。香蕉的嘌呤含量较低,尿酸高的人适量进食后一般不会对机体的尿酸水平产生影响。2、尿酸高的人多伴有糖尿病、肥胖、高血压等基础疾病。而香蕉中的脂肪、钠的含量以及升糖指数均较低,且含有一些维生素和矿物质等。尿酸高的人适量进食一些香蕉,可有利于控制血

评论2024-06-04

尿酸高能吃花生米吗?尿酸高的人可以适量吃未加工的花生米
尿酸是嘌呤分解代谢的产物,尿酸高的人能不能吃花生米,主要取决于尿酸升高的程度和花生米是否经过加工。一、未加工的生花生米可以适量进食。1、未加工的生花生米嘌呤含量适中,富含蛋白质、维生素B1、维生素E、磷、镁等营养成分,适量进食一般不会对机体的尿酸水平产生影响。2、尿酸高的人多伴有糖尿病、肥胖、高血压、高脂

评论2024-06-04

尿酸高可以吃瘦肉吗?尿酸高的人食用瘦肉时需低盐和低油
尿酸高的人群可以吃瘦肉,但是食用量不宜过大。以最常见的猪瘦肉为例,原因如下:1、猪瘦肉嘌呤含量相对适中,少量食用一般不会对机体的尿酸水平产生影响。但是,大量食用则可导致机体内血尿酸水平升高,甚至引起痛风。2、尿酸高的人群多伴有糖尿病、肥胖、高脂血症等基础疾病。合并这些疾病的人群,均有控制体重或减重的需

评论2024-06-04

尿酸高能吃肉吗?尿酸高的人应减少吃肉量
尿酸高的人应少吃肉。尿酸高的人应以低嘌呤饮食为主。大多数肉类的嘌呤含量较高,以最常食用的猪肉为例,每100g猪肉的嘌呤含量高达138mg,长期食用可引起尿酸水平升高。此外,猪肉富含胆固醇,是一种高脂肪、高能量的肉类,大量食用可导致脂肪堆积,对机体健康不利。肉类的种类很多,羊肉、牛肉、鱼肉等肉类相较猪肉脂肪及能量

评论2024-06-04

尿酸高早餐吃什么好呢?尿酸高的人群的早餐食谱
尿酸高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限,患者早餐应注意营养均衡,控制饮食总热量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低钠、富含维生素和矿物质的食物。1、可适当进食一些精致谷类作为主食,比如富强粉、精磨稻米等。2、可适当进食一些富含维生素B、维生素C、钙、镁等新鲜的水果和蔬菜,比如樱桃、柠檬、橄榄、冬瓜、丝瓜等,但

评论2024-06-04