贫血是由于多种原因导致的外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够氧至组织产生的综合征。常年贫血会导致患者出现多系统损害的症状和体征。
一、症状
1.皮肤黏膜：长期贫血可使皮肤苍白，呈蜡黄色或苍灰色，并伴有干燥、无弹性、易脱落的表现；
2.呼吸循环系统：常表现为心悸、气短、胸闷等症状，严重者还会出现水肿、腹水等表现；
3.消化系统：可引起食欲减退、恶心、呕吐、腹泻及便秘等症状；
4.神经系统：可有注意力不集中、记忆力下降、嗜睡、反应迟钝、情绪低落、烦躁不安等表现；
5.运动系统：还可引起肌肉无力、疼痛、痉挛等症状。
二、疾病
若贫血情况较为严重，则可能会诱发其他并发症，如急性感染、溶血危象、肾功能衰竭、肝脾肿大等，甚至会增加心血管疾病的发病率，以及死亡风险。
建议患者及时前往医院血液内科就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。日常生活中可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等，有利于缓解不适症状。
