临近过年，很多朋友为了冲业绩完成KPI，经常熬夜加班，有些朋友整晚赶工后不幸"中奖"，视力模糊，来医院眼科检查发现自己不是"中奖"，但得了中浆。
什么是中浆？
中浆，全称中心性浆液性脉络膜视网膜病变，是一种常见的眼底疾病，好发于中青年男性，发病年龄集中在20～45岁，单双眼均可发病，以单眼发病为主，眼底的主要特征就是累及视觉最敏锐区域——黄斑区的局限性视网膜脱离，主要的症状包括视力突然下降，视物模糊、扭曲、变小、变暗等，无眼红、眼痛等不适，眼睛在外观上无明显异常。中浆是一种自限性疾病，大部分患者经过3～6个月可以自愈，而且预后好，视力能恢复到发病之前的水平，但容易复发，若反复发作则可能导致视力不可逆性的受损。
中浆的原因是什么？
中浆的病因很多，最常见的是过度劳累、精神压力大、作息紊乱。此外，长期服用激素、抗抑郁、抗焦虑药物也容易引起中浆，吸烟、幽门螺杆菌感染、高血压等也可能导致中浆。
目前，中浆的治疗主要包括消除病因、药物和激光。其中，消除病因最为重要。充足的睡眠、规律的工作和休息以及良好的生活习惯可以有效促进中浆的康复。此外，停止使用激素和精神药物、戒烟、控制高血压和治疗幽门螺杆菌感染对中浆的康复也非常重要。
熬夜加班后视力模糊时，应及时到医院眼科进行详细检查，明确是否有中浆。如果病情轻微，注意消除病因，减少眼睛等待自愈。如果病情严重，医生会为患者选择相应的药物或激光治疗。无论如何，都需要在医生的指导下定期复查，尤其是反复发作的患者，以防出现严重的视力问题。日常生活中要乐观，多与家人朋友沟通，及时缓解压力，注意休息，适当放松，积极锻炼，均衡饮食，减少电子产品的使用，尤其是睡前不要关灯看手机。
