产后全家人除了要照顾宝宝外，新妈妈也是全家关注的焦点，这产妇的每顿饭都是精心制作的，极为营养丰富。但是月子餐吃多了总是会没有食欲的，那么这个时候如果想喝豆浆了怎么办。传统的坐月子是不可以饮用豆浆的，那么实际是怎样的呢。
一、产后能不能喝豆浆。
产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原“，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
二、喝豆浆的好处
豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。
三、产妇喝豆浆注意事项
小提示:剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝，催奶的食物很多的，鲫鱼汤最好了，鲫鱼也是淡水鱼中DHA含量最高的鱼类之一，还能保证奶水质量。
膜性肾病能喝豆浆吗
膜性肾病一般是可以喝豆浆的。膜性肾病通常是指肾小球基底膜部位出现的免疫沉积现象，通常会引起体内出现蛋白尿增多以及低蛋白血症等表现。患有这种疾病是通常是可以喝豆浆的，豆浆中含有大量的优质蛋白，可以达到给身体补充营养的效果，但是应避免大量喝豆浆，否则有可能会增加肾脏的负担，有可能还会造成蛋白尿加重，影响到疾病的恢复。建议患有膜性肾病的情况下，应注意低糖、低脂、低盐饮食，同时还要减少食用刺激性的辛辣食物。
评论2024-05-26
喝豆浆会来月经吗
喝豆浆一般不会来月经。豆浆中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素等营养成分，有助于为人体提供营养，但一般不会对月经周期产生影响，并不会出现喝豆浆后来月经的情况。过量饮用容易增加胃肠道负担，可能会出现消化不良、腹泻等症状。同时还有可能会导致子宫内膜增厚、乳房增生等，因此应注意控制适量。日常应注意养成良好的生活习惯，保证规律的作息和饮食，避免过度劳累，并注意维持愉悦的情绪，有助于维持月经周期正常。
评论2024-05-25
豆浆黄体酮含量高吗
豆浆其实没有黄体酮的，大豆是含有大豆异黄酮，作用和黄体酮类似，可以帮助身体补充孕酮。大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是一种纯天然无副作用的植物激素，能够达到黄体酮的功效，可以帮助身体补充孕酮。在怀孕或者是孕激素缺乏的时候，喝一些豆浆能够补充孕酮，但是当中的含量是比较高的，不要一次性喝太多，以免产生副作用，并且还有可能会引起肠胀气。在怀孕期间需要做到营养均衡全面，同时还要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
评论2024-05-25
