产后的调理也叫作坐月子，也越来越受到年轻妈妈们的关注。为什么要这么重视产后调理？
坐月子是改善女人体质的最好时机。在坐月子期间，产后的女性的生殖系统和内分泌系统没有得到及时的修复和调养，对今后的身体健康会到来后患。因此坐月子对女人来说，是十分关键的。
孕妇在产前为胎儿的生长发育提供发育的营养，可以说母体的身体系统会有一系列的变化。比如子宫肌细胞会出现肥大、增殖、变长，而且心脏和肺脏的负担会变大，怀孕期间肾脏的体积会增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。
随着产后胎儿的出生，女性的身体器官需要一段才能时间恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口需要时间慢慢愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原。这些是不是能够很好地复原，和产妇在坐月子时的调养保健起着密不可分的联系。
要知道，如果产后养护得当，就会恢复得快，没有后患；二如果稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。女性产后“坐月子“往往是“多事之秋“，护理不到位，容易出现产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等产后疾病。
坐月子真的有必要吗
是我还是建议我们的产妇朋友们，其实所谓的坐月子要科学的坐月子，就是我建议你们要科学的坐月子，以前的老传统观念的坐月子是不可取的，如果在天热的时候，你在老人的建议下，捂了很多的衣服、围巾、帽子、口罩，然后不开窗、不通风、不开门，那么你会中暑，中暑给你带来的危害是非常危险的，我曾经在我的就医生涯中就见过，一个孕妇在坐月子的过程中中暑，而导致孕妇休克，发热性休克到医院来看病的，那么抢救了很久才抢救过来，这个结局是非常危险的，所以这就是不科学的坐月子，我建议大家要科学的坐月子，每天要正常的洗脸刷牙，要正常的洗，要
评论2024-06-16
药流需要坐月子吗？
是我还是建议我们的产妇朋友们，其实所谓的坐月子要科学的坐月子，就是我建议你们要科学的坐月子，以前的老传统观念的坐月子是不可取的，如果在天热的时候，你在老人的建议下，捂了很多的衣服、围巾、帽子、口罩，然后不开窗、不通风、不开门，那么你会中暑，中暑给你带来的危害是非常危险的，我曾经在我的就医生涯中就见过，一个孕妇在坐月子的过程中中暑，而导致孕妇休克，发热性休克到医院来看病的，那么抢救了很久才抢救过来，这个结局是非常危险的，所以这就是不科学的坐月子，我建议大家要科学的坐月子，每天要正常的洗脸刷牙，要正常的洗，要
评论2024-06-16
坐月子可以开空调吗 多少度合适
通常情况下，女性月子期间是可以适当地开空调的，但是一定要注意不能直接吹到空调的风，就算是开窗通风也要注意，只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了，如果不放心，可以先开会空调，之后产妇再进去。即使夏季比较炎热，孕妈妈的心情一定要调整好，不要心烦气躁，产妇在月坐月子时，也一定要注意自己的身体卫生情况，否则在给宝宝进行哺育的时候，宝宝也可能会因为孕妈妈不卫生而出现皱眉头的现象。坐月子可以开空调，空调的风不要直接吹到自己身上就可以，家里太凉或者太热，都可以有调整。药流需要坐月子吗药物流产其实也是妊娠在早期结束，需
评论2024-06-16
坐月子可以洗澡吗
坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。女性在坐月子期间是可以洗澡的，因为在产褥期时，产妇会产生大量的汗液，还有分泌乳汁，在这种情况下，更容易受到细菌的侵入，因此注意个人卫生，还是十分重要的。在月子里是可以洗澡的，因为在坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染的情况。坐小月子几天能出
评论2024-06-16
坐月子吃乌鸡好还是老母鸡好
坐月子期间是可以吃乌鸡的，另外吃乌鸡汤还能起到滋补的效果，有利于产后的恢复，能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好地喂养宝宝。月子里是可以吃母乳乌鸡的，另外吃乌鸡汤它还能够起到滋补的效果，有利于产后的恢复，它能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好的喂养宝宝。坐月子期间饮食应丰富，不能过于单可以喝鲫鱼汤、猪脚汤，既可催乳又可为身体补充营养，提供丰富的蛋白质，同时也要摄入足够的蔬菜，比如菜花、芹菜、山药，蔬菜中富含丰富的纤维素，能帮助食物消化，减轻肠胃负担，以免坐月子期间出现便
评论2024-06-16
坐月子肚子疼拉肚子是怎么回事
坐月子期间拉肚子的话，可能有以下几种原因：第一和月的期间的饮食有关，在月子期间传统的观念，都认为产妇必须要吃很多有营养的食物来滋补身体，所以月子期间很多情况下都会吃的比较油腻，一方面是让身体恢复，另一方面就是催奶。治疗上建议以吃粥和面条为主，不要吃过于油腻的食物，注意休息，多喝温水，可以适当的口服益生菌和蒙脱石散，这样有利于腹泻的恢复，如果拉肚子的情况持续存在，可以考虑去医院消化内科做血常规及便常规的检查，必要时住院补液，抗炎对症治疗，一般来说问题不大。在坐月子期间出现拉肚子这种情况考虑是由于抵抗力低不注
评论2024-06-16
坐月子为什么不能吃面
还会对产妇的眼睛造成一定伤害，因此坐月子期间要保持心情愉快，少玩电脑手机，作息要规定，保证充足睡眠时间，同时要注意增加营养。为什么要坐月子：怀孕期间和分娩之后，身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子进行调整，生殖器在生宝宝后，颈和外阴变的松软、充血、水肿，内膜表面出现创口和剥落，需要通过月子养护。而坐月子不能吃面的原因在于：一次性食用面条过量，会影响到均衡的营养吸收，直接造成婴儿营养不足的情况。坐月子期间出现腹泻是怎么回事女性在坐月子的时候要注意自己的身体保养，注意腹部保暖，不要受凉，不要见风，要多吃清淡
评论2024-06-06
坐月子吃什么鸡蛋最好
坐月子的时候，这个时候产妇的身体还是比较虚弱的，在产后需要进行滋补，每天吃鸡蛋是可以对产妇身体恢复有好处的，但是一天也最多只能吃一到两个，要在一定可控范围内，不能吃的太多，吃的太多的话，可能会让产妇的身体接受不了，而且可能会造成蛋白质单所以这个时候要在产后的食物要有营养，家人可以把产后的饮食做的稍微比较赏心悦目一点，这样孕妇的胃口变好。平常常见的清水煮蛋茶叶蛋等这些里面的营养价值都不会流失，都是相同的，那是孕妇在吃鸡蛋的时候一定要保证每天不能超过三个，如果过多的话也会引起孕妇出现其它的一些不良的症状。产妇
评论2024-06-06
产妇坐月子一天可以吃几个鸡蛋
坐月子的时候，这个时候产妇的身体还是比较虚弱的，在产后需要进行滋补，每天吃鸡蛋是可以对产妇身体恢复有好处的，但是一天也最多只能吃一到两个，要在一定可控范围内，不能吃的太多，吃的太多的话，可能会让产妇的身体接受不了，而且可能会造成蛋白质单所以这个时候要在产后的食物要有营养，家人可以把产后的饮食做的稍微比较赏心悦目一点，这样孕妇的胃口变好。产妇在产后坐月子期间，因涉及到产妇身体的恢复以及新生儿哺乳的问题，饮食要有所注意，产后要注意吃一些清淡饮食，不宜吃太过油腻与辛辣刺激太硬的食物，这样不利于产妇的恢复和营养吸
评论2024-06-06
坐月子能喝奶茶吗
建议在坐月子期间的宝妈们最好不要喝奶茶：奶茶中含有大量的食物添加剂，这些食物添加剂有可能进入到乳母的乳汁中，再进入到宝宝的体内，影响宝宝的健康发育；偶尔喝一次基本上不会对身体产生很大的影响，大部分奶茶里面都含有一定量的食物添加剂，添加剂进入到乳汁当中，可能会对宝宝的健康发育产生一定的影响。最好不要喝奶茶。为什么要坐月子坐月子不能哭是因为产后身体虚弱，如果经常哭容易影响身体恢复，还会引起眼睛不适、疼痛、红肿、干燥，导致眼睛出现疲劳的现象。而且在分娩后，产妇的宫颈、外阴变得松软、充血水肿，子宫内膜的损伤等，都
评论2024-06-06
