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奶啤孕妇可以喝吗

2023-12-03 08:03小儿内科
一般不建议孕妇喝奶啤。奶啤中含有一定量的酒精,酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎,还容易使腹中胎儿患上胎儿酒精综合征,导致腹中胎儿发育迟缓,面部及神经系统异常,以及认知、行为、情感和适应能力缺陷。

在怀孕期间,孕妇需要补充大量的营养,可以喝一些孕妇专用的奶粉或牛奶,还要少吃多餐,不要暴饮暴食,尽量不要吃油腻或者辛辣的食物,如炸鸡、芥末、辣椒等,也要少喝咖啡以及碳酸饮料,可以吃一些富含优质蛋白质的食物,比如卷心菜、白菜、西红柿、瘦肉、鱼、鸭肉、鸡肉、鸡蛋等。

此外,孕妇一般不能长时间的坐着,可以适当的出去走动,也可以适度的做一些运动,如散步、瑜伽等,这样才有利于腹中胎儿更好的发育。

以上信息仅供参考,建议咨询专业医生意见。
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