腰挺直了就疼和腰肌劳损有一定关系，多半都是过度劳累或长时间搬运重物所致。如果是腰椎两侧疼痛，可能是腰肌筋膜炎，如果是腰椎

游走性关节炎通常是指类风湿性关节炎，它是一种慢性、炎症性、全身性的自身免疫性疾病，由人体的免疫系统错误地攻击自身组织所致，高发于50岁-60岁的中老年女性，具有病程长、易反复、致残率高等特点，不仅造成患者身体机能受限、生活质量和参与度下降，也给患者家庭及社会带来巨大经济负担。因此，建议类风湿性关节炎患者，一定要积极配合医生进行治疗。比如可以通过抗风湿以及止痛类药物治疗，如来氟米特胶囊、甲氨蝶呤胶囊、塞来昔布胶囊等，有助于改善类风湿性关节炎引起的疼痛症状。

关节腔少量积液通常需要一个月到三个月才能治愈。关节腔少量积液一般和局部炎症病变有关系，在治疗期间炎症轻重程度不同，以及每个人对药物敏感程度不同，恢复快慢速度会有一定偏差。如果局部炎症轻微，并且患者对药物比较敏感，通常一个月左右就可治愈。如果局部炎症严重，并且患者对药物不敏感，则治愈的时间会延长，可能需要三个月左右。建议关节腔少量积液患者，及时在医生指导下进行治疗，比如可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，如塞来昔布胶囊、依托考昔片、滑膜炎颗粒等药物来缓解症状。

腱鞘炎做小针刀有副作用，若操作不当可能会损伤手部的血管和神经。因此若有腱鞘炎需做小针刀治疗，建议到正规医院找专业医生操作。小针刀可用于各种腱鞘炎的治疗，尤其对狭窄性腱鞘炎、跖管综合征、腕管综合征，有特殊的疗效。找专业的医生操作，其能熟练掌握操作部位的解剖，如局部皮肤、浅筋膜、肌肉或肌筋间隙走行的神经与血管及其在体表投影和深浅位置，从而降低手术风险。而且医生还能明确诊断患者所患的疾病，并为其制定合适的治疗方案，达到治疗最大化。

肩膀转圈骨头就咯噔响要做三角肌锻炼，也可以选择手术治疗，治疗方法还需要根据引起肩膀转圈骨头就咯噔响原因来做调整。肩膀转圈骨头就咯噔响临床症状如果不是特别严重，可以坚持对三角肌和肩袖肌肉做锻炼，其中就包括冈下肌、肩肘下肌和大圆肌等部位。可以做哑铃、壶铃等抗阻力训练，在坚持做锻炼时候，能有利于肩关节稳定性增强，也就会使肩关节活动异响消失。在运动时候是肩峰增生和肱骨大结节撞击原因引发，需要做关节镜手术，在做手术时候要去除骨赘，也就能解除局部撞击磨损。

由于导致双侧髁突活动受限的原因很多，比如韧带损伤、骨关节炎症、骨质增生等，需要明确病因，针对性治疗。1、韧带损伤：双侧髁突活动受限可能是因为局部韧带损伤引起，需要适当休息，遵医嘱对局部使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、红花油等药物进行治疗，来改善症状。2、骨关节炎：双侧髁突活动受限也有可能是出现了骨关节炎导致的，这种情况可以遵医嘱服用非甾体抗炎、镇痛药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，必要时可通过人工关节置换进行治疗。3、骨质增生：双侧髁突活动受限还可能是因为出现了骨质增生所致，这种情况可以遵医嘱口

全身性骨关节炎是比较严重的。全身性骨关节炎通常是指全身骨关节受损，导致的炎症，患者通常会表现为全身骨关节肿胀、疼痛、屈伸不利等症状，通常在劳累以后会出现疼痛症状加重，会对患者日常生活以及活动会造成严重影响。因此，对于出现全身性骨关节炎症状者，一定要及时就诊，配合医生做一些必要的检查，包括血常规、血沉、类风湿因子、抗核抗体、抗双链DNA抗体、X线检查等。以帮助诊尽早明确诊断，并对症下药，合理治疗。

夏天关节疼痛需要及时根据原因做针对性治疗，可能是因为过度劳累、骨质疏松、骨关节炎等原因。1、过度劳累：在过度劳累以后，可能会导致膝关节部位有较多乳酸沉积，而出现夏天关节疼痛症状，这种情况可以通过适当休息，症状就会逐渐改善。2、骨质疏松：如果长期缺钙引起骨质疏松，也可能出现夏天关节疼痛的现象，这种情况可以配合医生通过补钙类药物治疗，比如口服葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。3、骨关节炎：夏天关节疼痛也有可能是出现了类风湿性关节炎、痛风性关节炎等所致，这种情况可以遵医嘱通过口服非甾体消炎镇痛类药