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健康自测的十项指标!
健康自测一般常选用以下十项指标:1、体温:正常体温为36至37度,高于此为发热,低于此称为

评论2024-06-02

了解十个健康自测好方法
编者:十个健康自测好方法具体都有哪些呢,下面我们来一起听听专家是怎么说的。

评论2024-06-01

学会这三种方法女性乳房健康自测
近年来乳腺癌患病率直线上升,其中99%发生在女性,男性仅占1%。女性的乳房保健刻不容缓,为了自身的健康考虑,学会乳房健康自测的方法成为必须的知识。怎么样进行乳房健康自测呢?小编分享三种方法,教你轻松学会乳房健康自测,定期自测乳房健康,为自己的健康增添保障。

评论2024-06-01

看尿测健康:看看你的清晨第一泡尿是什么颜色
在自己生病之前,其实是有一些征兆可以辨别的。比如说早上醒来的第一泡尿,从中都可以让你正确判断出你的身体究竟健康与否。一、尿黄带红色:尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状,如尿道炎、泌尿系结石等。正常状态:一般在血尿的同时还有

评论2024-06-01

警惕!男人都该做的15个健康测试
1、胆固醇或脂蛋白检测胆固醇分两种,一种是高密度脂蛋白,可以防癌;一种是低密度脂蛋白,可以引发心脏

评论2024-06-01

中医教你看“人中”自己来测测健康状况
大家可以通过观察人中来查看一下自己的健康状况:1、健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。2、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗,一般心脏都不会太好,易发作心绞痛。3、人中颜色发红,尤其靠近嘴唇处

评论2024-06-01

身体特征揭示的疾病:乳房大易患糖尿病
人的身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。比如食指短于无名指的人患关节炎的几率更高,而腿部粗短则要当心心脏病,下面来为大家一一介绍一下吧。1、食指短于无名指:女性易患膝关节炎《关节炎与风湿

评论2024-06-01

吃的对错全都写在脸上缺乏肉食易长黑眼圈
脸是一面镜子,它既能反映出一个人的精神面貌,也能告诉你吃对了没有。而改善皮肤状况和美容的最好方法就是调整饮食,让你由内而外的焕发健康!英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出,面容是了解一个人生活习惯的窗口,包括一个人的饮食情况。

评论2024-06-01

如何观察指甲变化看健康
中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的

评论2024-06-01

观察耳朵可了解内脏健康程度
颜色、光泽信号就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。耳朵色淡白,多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝

评论2024-06-01

留意身体发出的信号警惕心肝脾肾出问题
一、心脏有问题1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛

评论2024-06-01

测一测你身体里的毒素多不多
我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,

评论2024-06-01

手太软脾胃差健康自测了解自己健康状况
提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。近日多位专家总结出的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。自测1手长老茧或“手太软”证明脾胃差经络养生专家介绍,如果不经常干活,但手又特别容易长老茧的人,说明

评论2024-06-01

一掌掌握健康从手掌纹路自测健康状况
※生命线长=寿命长?生命线是由虎口发出,最靠近大鱼际的一条。生命线越长,并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度,从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉,就要小心分泌、排泄、女性妇科等疾病了。◆左先天右后天,所以看

评论2024-06-01