膝盖卡破了冒油可以通过碘伏消毒、外用药物、口服药物等方式进行改善。1、碘伏消毒：膝盖卡破了冒油说明皮肤出现了创口，有感染风险，应使用碘伏进行消毒，降低感染几率，也可以使用双氧水冲洗，将渗出物以及伤口周围的异物冲掉。2、外用药物：如果膝盖卡破比较严重，创口比较大，使用碘伏消毒后，可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，能降低伤口感染风险，缓解疼痛，并促进恢复。3、口服药物：如果局部冒油症状比较严重，出现了明显的红肿、疼痛，有感染倾向，就需要在医生的指导下口服抗生素药物进行治疗，常用的药物有阿莫

膝盖跪地上肿了一般可以冰敷、热敷、口服药物等方法来改善。1、冰敷：膝盖跪在地上出现了肿胀，24小时内可以对局部进行冰敷，能够收缩血管，减轻肿胀。2、热敷：膝盖出现肿胀的24小时之后可以对局部进行热敷，此时热敷可以起到活血化瘀的作用，促进肿胀消退。3、口服药物：如果膝盖肿胀比较严重，可以在医生的指导下使用药物，比如活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物治疗。药物具有活血化瘀的效果，能够促进局部肿胀消退。

膝盖后面是足太阳膀胱经。膝盖后面是足太阳膀胱经，包括委中穴以及委阳穴，其中委中穴在膝关节腘窝的中央位置，按摩此穴可以治疗膝关节活动受限、麻痹等症状，也可以缓解各类关节炎引起的关节肿胀、疼痛不适症状；委阳穴位于委中穴外开一寸，刺激此穴位不仅可以缓解膝关节疼痛症状，还能缓解腹满不适、腰脊强痛等症状。注意：刺激穴位最好让专业的医生进行，避免自行按压，以免穴位定位不准确，或是按压力度不够，导致效果不好。

膝盖擦伤后一般是可以走动的，但注意不要过度走动，避免加重伤口症状。膝盖擦伤可能是在做了一些剧烈运动，或者是不小心受到外伤所引起的，在出现擦伤以后，可能局部会有肿胀和疼痛，而且还会有伤口，短暂的时间内尽量不要走动。因为过度的行走会增加膝盖皮肤褶皱之间的摩擦，继而影响到伤口的愈合，而且过度行走的话局部可能会有汗液，当汗液流入伤口时，可能会出现感染，所以尽量要以休息为主。膝盖擦伤以后要做好消毒工作，可以涂抹碘伏，具有杀菌以及消炎的作用，可以减少感染。

膝盖摔伤了里面疼痛可能是毛细血管破裂所致，也可能是肌肉损伤、半月板损伤导致。1、毛细血管破裂；膝盖摔伤有可能会导致皮下毛细血管出现破裂，继而引起疼痛的症状。短时间内可以对局部进行冰敷，减轻疼痛。2、肌肉损伤：膝盖摔伤可能也会导致软组织或者肌肉出现损伤，继而会出现膝盖里面疼的感觉。多注意休息，一段时间后就可以恢复。3、半月板损伤：如果膝盖摔伤比较严重，损伤半月板，那么也会出现膝盖里面疼的感觉。建议尽早就医，明确损伤类型，可以手术的话尽早手术治疗。

左膝盖酸软无力可能是年龄因素、过度劳累、关节炎等原因所导致的。1、年龄因素：年龄增大以后局部的肌肉会出现松弛，关节也会出现不稳定，容易导致膝盖酸软无力等现象。这是一种正常的生理变化，无法彻底逆转，但可通过适当锻炼、增加含钙食物摄入改善。2、过度劳累：如果在生活当中未注意劳逸结合，也会因过度劳累增加关节局部的负担，引起膝盖酸软无力。这种情况一般不算严重，通过注意休息、按摩就能缓解。3、关节炎：如果左膝盖出现了关节炎，也可能会引起肿胀、疼痛、活动受到限、膝盖无力等不适。对于关节炎，可以在医生的指导下口服活血止

膝盖骨质增生要注意避免做剧烈运动、合理饮食、定期到医院复查。1、避免做剧烈运动：膝盖骨质增生在生活当中避免长时间跳绳、上下楼梯、爬山等剧烈运动，因为剧烈运动可能会加重骨质增生，导致病情加重，产生反复疼痛。2、合理饮食：膝盖骨质增生患者在生活当中要调整好饮食结构，要多吃一些含钙的食品，比如鱼肉、虾肉、牛奶等，以促进骨骼的发育。3、定期到医院复查：膝盖骨质增生还需要定期到医院行拍片检查，以了解膝盖局部的情况，从而便于医生监控病情，调整治疗方案。

膝盖无故疼痛可能是过度劳累、着凉、关节炎等原因导致的。1、过度劳累：如果在生活当中长时间行走或者上下楼梯，容易增加关节局部的负担，导致膝盖出现疼痛。如果是过度劳累所致，可以通过按摩改善。2、着凉：如果天气比较寒冷，没有注意膝盖的保暖，导致冷风侵入，也会出现膝盖疼痛，此时可通过对局部进行热敷缓解。3、关节炎：如果膝盖的部位出现了关节炎，也可能会导致膝盖出现反复疼痛，而且持续的时间比较长。这种情况需要及时就医，在医生的指导下通过热敷、烤电等方式治疗，疼痛严重者也可以使用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。

膝盖回弯有响声可能是关节负压增加、半月板损伤、骨质增生等原因所致。1、关节负压增加：当关节活动时，关节囊内负压增加，关节液急剧振动，就会发出声响。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者，属于生理性弹响，不需要特别处理。2、半月板损伤：如果膝盖的半月板因外力出现了损伤，也会出现响声，并伴有活动受限、疼痛等不适，这种情况一般可以选择膝关节镜下修复手术治疗。3、骨质增生：如果膝盖的部位出现了明显的骨质增生，骨关节摩擦时也会有响声。对于骨质增生，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗

40岁膝盖弯曲疼痛可能是关节着凉、关节积液、关节炎等原因所导致。1、关节着凉：如果膝关节长时间着凉，可能会导致局部的血管出现痉挛，严重时还会导致关节僵硬、活动受限、疼痛等不适。如果是该因素引起的，可通过保暖、热敷等方法缓解疼痛。2、关节积液：关节的部位如果存在炎症，也可能出现积液，在膝盖弯曲时出现疼痛。如果积液比较少，可通过热敷、休息缓解，但如果积液比较多，则需要及时行积液抽吸治疗。3、关节炎：关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，其主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。对于关节

月子一般是指坐月子期间，坐月子期间膝盖疼可能是着凉、缺钙、关节炎等原因所致，要根据原因选择合理的治疗方法。1、着凉：生完宝宝以后体质比较虚弱，如果没有注意保暖，着凉以后就会出现膝盖疼痛，因此要注意对局部进行热敷。2、缺钙：如果在月子期间营养不良，身体严重缺钙，也可能也会导致膝盖出现疼痛，建议多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等。3、关节炎：如果坐月子期间膝盖的部位出现了关节炎，可能也会出现疼痛。一般可以选择热敷、针灸等保守方式治疗，以缓解疼痛不适。

脚脖子和膝盖疼可能是慢性劳损、骨性关节炎、痛风等原因所致。1、慢性劳损：如果长时间过度劳累或者做了一些剧烈的活动，容易增加腿部的负担，会出现脚上或是膝盖部位产生疼痛，因此建议日常注意休息，避免劳累。2、骨性关节炎：骨性关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，它会导致多个部位出现疼痛、肿胀等不适。对于该病，可先遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物治疗，严重时可行关节镜下关节清理手术、截骨手术。3、痛风：如果经常吃一些高嘌呤的食物，大量吸烟喝酒，就容易导致尿酸盐沉积在膝盖等部位，引起局部

15岁膝盖疼有可能是长高，但也不排除是缺钙、骨关节疾病等因素所导致。15岁正处于生长发育的黄金阶段，此时身体生长速度比较快，就有可能会引起生长痛，引起膝盖疼痛。生长痛一般症状较轻、较多发于夜间，如果明确是该原因所致，一般不需要特别处理，随着年龄增长，疼痛就会自己消失。但如果15岁孩子膝盖疼长期存在，且伴有关节肿胀、乏力等不适，则可能是缺钙、骨关节疾病导致的，这种情况需要及时就医，根据病因采取针对性治疗。比如缺钙所引起的可以通过食疗的方法来改善，平时多吃一些钙含量比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。骨关节

膝盖擦伤碘伏一天擦几次需要根据受伤的严重程度而定，不能够一概而论。膝盖擦伤后为避免局部感染，需要先用清水或肥皂水进行冲洗和清理，如果伤口或伤口周边有污物，最好用生理盐水冲洗，然后再使用碘伏进行皮肤消毒。碘伏使用次数和受伤严重程度有关，如果伤口并不是特别大，一天可以擦拭一次到两次。但如果受伤严重，伤口较大，则建议每天擦拭三次到四次。同时，膝盖擦伤之后还应该做好局部的保护工作，尽量不要过早碰水，以免增加局部的感染几率。

冰敷膝盖的坏处包括引起着凉、关节疼痛、关节炎等。1、着凉：在冰敷的时候，如果未注意防寒保暖或者冰敷的时间过长，就容易引起着凉，引起肌肉痉挛、发烧等不适。2、关节疼痛：冰敷也可能导致血管收缩，进而影响关节局部的血液循环，时间过长就可能会出现关节疼痛。3、关节炎：长时间冰敷不仅容易增加患关节炎的几率，还会导致关节炎疼痛等不适加重。因此大家要注意冰敷是一种辅助治疗方法，治疗时一定要注意控制时间或者是做好防寒保暖，减少对关节局部的伤害。

膝盖酸软无力一般可以遵医嘱使用活血止痛膏、消痛贴膏、壮骨麝香止痛膏等膏药治疗。1、活血止痛膏：膝盖酸软无力可能是膝关节炎导致地，因此可以遵医嘱使用活血止痛膏治疗，它能够加速局部的血液循环，减轻疼痛等不适。2、消痛贴膏：膝关节无力也可能是半月板损失所致，因此可以遵医嘱使用消痛贴膏缓解疼痛，缓解膝关节无力。3、壮骨麝香止痛膏：膝盖酸软无力也有可能是风湿性关节炎所致，这时可遵医嘱使用壮骨麝香止痛膏治疗，它能够起到活血化瘀、祛风湿等作用，从而缓解膝盖酸软无力等不适。

膝盖吹空调后经常疼有可能是受凉、膝关节炎、髌骨软化等原因所致。1、受凉：如果空调调节的温度比较低，就有可能会导致寒气入侵到关节部位，导致局部出现疼痛。这种情况需要注意好局部保暖，必要时也可通过热敷、针灸等方法缓解膝盖疼。2、膝关节炎：膝关节炎患者在受到寒冷刺激时，也可能诱发局部炎症刺激，加重膝盖疼、活动受限等不适。对于膝关节炎，临床主要是采取保守治疗，如休息、按摩、热敷，服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗。3、髌骨软化：髌骨软化患者如果长时间吹空调，也可能导致膝盖疼。疼痛发作时一定要注意休息，避免受凉，在

膝盖冒凉风一般是膝关节受凉、关节炎、腰椎病变等原因所致。1、膝关节受凉：如果周边的环境温度比较低，并没有做好保暖措施，就有可能会导致膝关节受凉，导致膝盖冒凉风，此时需要做好保暖措施，避免受凉。2、关节炎：如果患有关节炎，也可能导致膝关节受到炎症的刺激，出现膝关节疼痛、发凉等不适。这种情况需要配合医生使用消炎镇痛药物来治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。3、腰椎病变：如果患者存在腰椎病变，如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症，也容易压迫神经，引起膝盖冒凉风。对于腰椎病变，可以在医生指导下通过腰部按摩、推拿、针灸等方法

有时膝盖发软可能是缺钙、膝关节炎、半月板受损等原因所致。1、缺钙：如果体内长时间处于缺钙的状态，很有可能会引起骨质疏松，从而导致膝盖出现疼痛以及发软，此时需要配合医生使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。2、膝关节炎：当膝关节部位长期受到炎症刺激，就有可能会导致局部出现疼痛，出现膝盖发软等不适。此时需要在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、地塞米松等药物来改善。3、半月板受损：在做剧烈运动的过程当中，很有可能会导致半月板受损，出现膝盖发软等不适。如果半月板受损不严重，可通过休息缓解，如果严重

膝盖回弯疼痛一般是劳累过度、炎症刺激、痛风等原因引起，需结合自身原因选择针对性的治疗措施。1、劳累过度：如果是劳累过度所引起的，则可以通过休息、局部按摩等方法促进局部肌肉放松，改善疼痛。2、炎症刺激：如果是炎症刺激所引起的疼痛症状，则需要在医生指导下通过使用消炎的药物来治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。3、痛风：痛风也会引起膝盖疼痛，在痛风发作时，可以在医生指导下通过使用秋水仙碱片、别嘌醇片、醋酸地塞米松片等药物治疗。