跑步对于功能性的早搏是有一定好处的，发生于生长发育期的青少年，神经衰弱过度劳力，经常熬夜，心情不舒畅，更年期的妇女等，这部分人群排除由于器质性心脏病而导致的实行早搏者，可以适当的进行跑步运动。如果是由于器质性心脏病而引起的频发性的室性早搏者，就不要做过度的运动，剧烈运动后会加重心脏负担而时早搏加重。通过跑步可以增加心脏的收缩率和传导性，起到稳定植物神经功能的作用，可以使早搏减少或者消失。偶见房性早搏是什么意思偶发房早说明早搏次数不多，正常人如果做24小时心电图，大概一半以上都会出现偶发房早或者偶发室早，这

特别需要注意，如果顺产的妈妈产后大出血，则需要视情况而定，一般顺产的产妇4-6周可以开始做产后健身操，剖宫产的妈妈则需要6-8周或是更长时间的恢复期，剖宫产3个月恢复后可以进行跑步，但是建议不宜剧烈运动，不宜跑得太快，要以散步、瑜伽等温和的运动为主。如果顺产后要跑步的话，一般情况下，顺产两个月检查结果无异常，可以恢复慢跑的习惯，但是在跑步过程中尽可能保持平稳低速，因为在生产过程中分泌的激素会使产妇容易拉伤。产后多久可以跑步锻炼，一般在产后六周左右可以跑步锻炼，产后时间也不是很长，每次跑步时间不建议太长，一

跑步注意热身运动、适量跑步、佩戴护膝等才能保护膝盖。1、热身运动：跑步通常需要做一些热身运动，有助于局部肌肉拉伸牵引，能够有效避免跑步过程中出现肌肉拉伤、关节劳损、韧带损伤等异常情况。2、适量跑步：跑步的时候通常需要适量不能跑太久，避免动作过于剧烈，以免出现关节损伤，有助于膝盖保护。3、佩戴护膝：长时间跑步时，可以通过佩戴护膝的方式，能够促进关节稳定，达到保护关节效果，降低运动过程中出现的损伤。

这种慢性炎症导致气道高反应性，并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和或清晨发作、加剧。在临床上过敏性哮喘患者是可以跑步，但是要注意过敏性哮喘如果在寒冷的冬天跑步时要做好防寒准备，一般建议这类患者可以带上口罩帽子，以防止因为冷空气吸入呼吸道而引起哮喘发作，一般过敏性哮喘通常跑步是不会有什么影响。过敏性鼻炎哮喘的临床症状如反复发作的喘息、气急、胸闷或者咳嗽。哮喘患者能参加体育运动吗哮喘患者能参加体育运动，适当的运动能够改善哮喘病人的肺功能，使得气道的耐受性提高，反而会降低哮喘发作的可能。因

膝盖跑步就疼不跑就没事一般考虑是由于缺钙、膝关节滑膜炎、半月板损伤等问题所引起，要尽快到正规医院完善相关的检查，确定疾病。1、缺钙：如果自身有缺钙的表现症状，过度活动有可能会导致膝盖出现较明显的疼痛感。需要尽快到正规医院做微量元素检测，遵照医生嘱托及时补充钙，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。2、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎一般考虑是由于膝关节退变及关节损伤问题所引起，会出现膝关节肿胀的表现症状。在病情的早期有可能疼痛感并不是特别明显，过度运动之后症状比较严重。建议遵照医生嘱托通过服用非甾体消炎镇痛药物治疗，如布洛芬

产后30天可以进行慢跑或者散步的运动，也可以选择练习瑜伽，产后瑜伽有助于与身体的恢复，而且能够避免产后出现身体肥胖的问题，能够锻炼身体的柔韧性，有助于产后子宫的恢复，女性生完宝宝后，尽量根据自己的身体状况选择合适的运动方式，平时还要注意劳逸结合，不能过早的进行体力劳动。因为在4-6周之内增大的子宫重量还是非常大，如果这个时候长期处于站立的体位，增大的子宫会引起下垂，在产后4-6周子宫已经恢复到未孕状态之后，就可以适当的增加运动量，可以慢慢通过快走、慢跑，甚至快跑，逐渐增加运动量，彻底恢复身体状态。可以跑步

因为在4-6周之内增大的子宫重量还是非常大，如果这个时候长期处于站立的体位，增大的子宫会引起下垂，在产后4-6周子宫已经恢复到未孕状态之后，就可以适当的增加运动量，可以慢慢通过快走、慢跑，甚至快跑，逐渐增加运动量，彻底恢复身体状态。产后跑步要控制时间也要控制强度，千万不要强烈的运动，强烈的运动会对身体造成影响。产后5个月时可以跑步，在跑步的时候要注意运动强度，不要太大，跑步过程当中，如果有任何不适应立即停止跑步。脱发去医院挂什么科室头发脱落的原因有很多种，遗传因素，免疫功能低下，精神紧张，劳累，缺乏维生素

每天跑步是有可能使高血压的患者血压恢复正常，对于轻中度的高血压，特别是对于轻度的高血压，如果危险分层不高，可以先给予治疗性生活方式的调控，包括增加运动、控制体重，以及低盐、低脂饮食，戒烟限酒等。盐可以引起钠水潴留而引起血压升高，所以建议患者是少吃腌制的食物，少吃腌的咸菜，榨菜等。每天跑步并不能够治疗高血压。高血压吃什么降压药好高血压的患者具体要吃哪种降压药物，要根据具体的疾病以及合并症决定。第三类，ACEI类，常见的有福辛普利、贝那普利等等，这类药主要适合于高血压合并有冠心病、心衰以及肾衰竭的患者。高血压

跑步膝盖疼可以通过运动调整、热敷、烤红外线、口服药物来改善。1、运动调整：跑步膝盖痛有可能是运动前没有做好拉伸引起的，也可能是跑步时间过长、姿势不正确等引起的，可以通过跑步前拉伸、减少跑步量以及调整跑步姿势进行调整。2、热敷：可以使用暖水袋或者是热毛巾对局部做热敷，通过热敷能够加速局部的血液循环、新陈代谢，有利于缓解局部肿胀感和疼痛感。3、烤红外线：烤红外线主要是通过红外线灯照射的方法作用于膝盖部位，能够加速局部的血液循环，可以让皮肤的温度升高，达到缓解疼痛的效果。4、口服药物：对于疼痛比较严重的人群，建

跑步肌肉疼是否还能继续跑，要根据患者的实际情况而定。如果跑步肌肉疼，是因为平素缺乏锻炼，但身体健康，那种这种情况下可以将运动强度变成循序渐进，不要一上来就加大强度。如果是有经常锻炼的人，跑步出现了肌肉疼，那么可能是出现肌肉劳损或者肌肉损伤，这时建议减慢跑步的速度，可以将跑步调整为散步，量力而行，或者直接停止运动，卧床休息，并通过热敷、按摩等方式放松局部肌肉。另外，跑步肌肉疼还要警惕是患有疾病，比如患有下肢静脉功能不全，这种情况下不建议剧烈运动，要积极治疗疾病。

也是在缓解期的时候，可以适当活动，但也要避免手指用力更要避免用手撑床、提重物等的动作，以免加重关节畸形，可以适当的做一些活动和锻炼。所以类风湿关节炎的患者是不能够多运动的，以免损伤到关节，尤其是要在专业医生的指导下，进行一些有效的医疗体育锻炼。还可以做一些户外运动，比如练习瑜伽、练体操或者气功、太极拳等，这些都有助于关节恢复和锻炼的。类风湿性关节炎的患者是不能多运动的，可以适当的进行锻炼。类风湿性关节炎中药建议急性期注意卧床休息及关节避免活动，服用非甾体抗炎药，免疫抑制剂，抗风湿药物联合治疗。建议可以进行

如果是过敏性鼻炎发作期间，必须在医生指导下使用抗过敏的药物治疗，促进过敏性鼻炎症状改善，在平时的生活中，注意经常暴晒床上用品，打扫房间卫生，注意开窗通风，不要进食刺激性食物，防止过敏发生，最好多食用富含维生素的食品。过敏性鼻炎患者是可以增加适当的运动，来缓解过敏性鼻炎的症状的，但是如果长时间的运动，过敏性鼻炎患者鼻腔会受不了刺激，从而引发鼻腔的疼痛，所以说过敏性鼻炎患者跑步有时候是受不了的，但是就算这样也要经常坚持锻炼，这样可以增加鼻腔的抵抗力，从而慢慢的会减缓症状。因此过敏性鼻炎患者在日常的生活当中我们

流产后一般情况下是不可以跑步运动的。流产手术对身体的伤害是比较大的，流产后身体比较虚弱，抵抗力也比较差，如果过早的跑步运动可能会加剧子宫的收缩，从而引起小腹剧烈疼痛或者是出血不止等不适的情况发生，从而影响身体恢复。而且过早的跑步运动不利于伤口的愈合，甚至还会诱发感染，会对身体健康造成不利的影响。如果想要跑步，建议在流产一个月之后，可进行适当的慢跑或者是做些有氧运动，并保证身体足够的营养，促进身体的恢复。

还可以中医中药针灸缓解症状，局部用色酮类药，鼻内减充血剂，鼻内抗胆碱的药物可有效地减缓鼻部的症状，脱敏治疗采用标准化变应原免疫治疗等，同时日常生活中的饮食也应忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化，有特殊气味的刺激性食物，在治疗过程中还应尽量的从鼻腔中洗掉过敏源微粒，比如可以使用洗鼻器，通过水流冲洗洗掉过敏源。针对过敏性鼻炎，最好是查明过敏原，然后尽量脱离并且避免，尤其是出门时尽量佩戴口罩，保持室内的空气新鲜有助于预防，症状严重时可以辅助脱敏药物来治疗。患者如果得了过敏性鼻炎在急性发作期间不建议跑步，因为跑步之后

韧带拉伤不可以跑步。韧带拉伤后继续跑步会进一步加重拉伤，还有可能导致肌肉也出现拉伤，另外韧带拉伤还会引起疼痛，跑步时疼痛会加重，就有可能在跑步途中出现跌倒，甚至引起骨折，所以不建议韧带拉伤后继续跑步。韧带拉伤后应注意休息，24小时内可对局部进行冷敷，减少水肿，24小时后可以改为热敷，能促进血液循环，使水肿吸收，并在一定程度上缓解疼痛，如果已经出现了较为严重的疼痛，也可在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行缓解。

长期不跑步突然跑步腿疼考虑为乳酸堆积造成，可以通过日常护理、物理治疗或者药物治疗方式缓解。1、日常护理：跑步之前可以做一些热身运动，跑步以后可以做一些拉伸运动，能够防止腿疼。2、物理治疗：可以到正规医院康复科，通过做针灸或推拿等方式缓解疼痛。3、药物治疗：腿疼比较严重的情况下，可以在专业医生指导下口服洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到止痛作用。运动身体的时候要循序渐进，避免进行过于激烈运动。

前列腺增生它主要是由于我们的身体内的一个雄激素水平，包括一个年龄增长，导致了前列腺的腺细胞和兼职的细胞数量增加，然后整个前列腺的体积也增大了，压迫了我们的后尿道，造成排尿的时候出现尿频尿急或者排尿困难，膀胱内的有尿排不出来这种情况。从体内内环境这个角度来讲，跑步对我们身体是有帮助的，在男性比如说跑步可以控制体重、减肥，使雄激素的水平得到一个就是平衡和协调。但是不能将前列腺增生治愈好，而且跑步过度也会对自身的机体造成其他的损伤。治疗前列腺肥大的药治疗前列腺肥大的药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊。致以温补肾阳，化气

跑步手臂酸痛可能是乳酸堆积，也可能是软组织拉伤或骨质增生等。1、乳酸堆积：如果平时缺少运动，突然进行剧烈运动，会让局部肌肉劳累而出现乳酸堆积，从而出现身体局部酸痛。2、软组织拉伤：跑步过程中胳膊用力太大，很可能会牵拉到软组织，软组织拉伤的时候会出现胳膊酸痛。3、骨质增生：如本身由于骨骼系统退行性改变而患有骨质增生，不运动的时候不太明显，运动时来回摩擦则会引起局部疼痛。除此之外，跑步手臂酸痛，也可能是筋膜发炎等疾病导致，可以到医院完善相关检查。

跑步腿酸可通过热敷缓解，必要时也可进行物理治疗、药物治疗的方法。1、热敷缓解：跑步时可能会引起局部肌肉紧张，造成乳酸堆积，引起腿酸。可选择热敷的方法进行缓解，有利于促进局部血液循环，帮助乳酸消散。2、物理治疗：跑步腿酸也可能是局部肌肉劳损引起的，可利用针灸、推拿、微波等方式进行治疗，能够松弛紧张肌肉，缓解症状。3、药物治疗：进行剧烈的跑步有可能会导致肌肉拉伤，产生强烈的疼痛感，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物止痛治疗。

天天跑步腿酸一般情况下是不建议继续的，可以稍作休息。跑步过程当中会导致无氧代谢，使肌肉部位形成乳酸堆积，刺激神经引起腰酸痛感，跑步时产生酸痛尽量不建议继续跑步，否则会导致肌肉过度活动，容易形成慢性劳损。此外，跑步腿酸也可能是局部产生韧带拉伤，如果继续跑步很可能会加重病情，并且会引起活动受限。因此，建议跑步出现腿酸应停止跑步，平时多注意休息，采取局部热敷和按摩的方式缓解。必要时可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物治疗。