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青春期焦虑症能自愈吗

2024-02-15 简介640

1/2专辑:焦虑症

青春期焦虑症早期是一种应激障碍,比如突然出现一个事情使孩子不能适应,如果是正常的孩子,在离开压力源一段时间后,能逐渐恢复正常,一般是3到6个月。如果6个月以上还不能恢复,此时就不是单纯的应激障碍,可能出现慢性的情绪焦虑,这时候是不容易自愈的。所以焦虑症应该早发现、早治疗。一般建议孩子提升抗压能力,包括学习抗压能力、伙伴交往的抗压能力、考试的抗压能力等,随着孩子抗压能力的提高,孩子的焦虑情绪会有明显的好转,但是如果选择逃避这些压力源,不去积极应对、不去积极治疗,焦虑症是不能自愈的。


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