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如何制作轻食:培根鲜蔬三明治

2022-05-18 17:35养生食谱

如何制作轻食:培根鲜蔬三明治

主料:吐司2片、培根2片、番茄2片、黄瓜2片、苹果2片、生菜少许、鸡蛋1个。

辅料:沙拉酱(可不放)适量。

做法:

1.番茄、苹果、黄瓜、生菜洗净,切片。
2.培根用平底锅煎一下,再煎一个荷包蛋。
3.面包切片放进微波炉小火加热,或用平底锅稍微加热。
4.将食材一层一层铺在面包片上,适当地加入沙拉酱。如果不喜欢沙拉酱的,可以加入芝士片。铺好食材后盖上面包片。



5.最后将三明治切成三角形即可,如果怕不稳固,可以插入牙签。


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