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女性游泳应注意以下几点

2023-11-29 22:08游泳养生

不要在水被污染的水中游泳。

天凉不要去游泳,也不要到特别凉的水中去游泳。

经前、经期、阴道和子宫防御屏障减弱,抵抗力下降,这期间不宜游泳。

患阴道炎、急性宫颈炎、急性骨盘炎、泌尿系感染的患者最好不要游泳,以免增加自己和他人的痛苦。

游泳后,尽快用清洁的水彻底清洗身体,保持皮肤和外阴的清洁。为了防止妇科疾病,回家后可以用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适,应及时到医院检查治疗。

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