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养胃养生饮食大全

2023-12-06 20:58养生食谱

养胃吃什么

葱爆羊肉
栗子焖仔鸡
板栗烧鳗鱼
鸡蓉金丝笋
辣椒黄豆
蜜汁莲藕
咸鸭蛋黄炒南瓜
豆芽椒丝
干煸泥鳅
醋溜藕片
干椒南瓜
山药条炒羊肚
芋儿娃娃菜
金边白菜
鲜桃炒山药
蛋花牛肉
清炒缸豆
牛奶炒蛋清
板栗煨白菜
山药韭菜煎鲜蚝
栗子丝瓜
木桶水鸭
莴笋牛肉丝
莴笋拌腰豆
香菇鸭肉
金针菇北极贝
荷兰豆炒鲜鱿
枣蒜烧鲇鱼

养胃的粥

梨粥
莲子八宝粥
红豆小米粥
花生核桃芝麻粥
鸡肝粥
双米银耳粥
红薯米糊
南瓜小米粥
苹果胡萝卜牛奶粥
山药枸杞粥
消食山楂糙米羹
虾仁生菜粥
芋头红薯粥
芡实海参粥
覆盆子米粥
红薯大米浆
牛奶红枣粳米粥
西瓜糯米粥
雀肉粥
洋葱豆腐粥
白菜玉米芝麻粥
百合板栗糯米粥
猪肉粳米粥
猪肝南瓜粳米粥
板栗玉竹粥
锁阳甜粥
火腿冬瓜粥
防风白糖粥
板栗花生猪腰粥
肉桂米粥
猪肺肉桂粥
苁蓉羊肉粥
黄豆蹄筋粥
龟肉糯米粥
猪血黄鱼粥

养胃的汤

山药老鸭汤
板栗排骨汤
莲藕排骨汤
山药薏米枸杞汤
山药鲑鱼
板栗无花果排骨汤
青鱼片豆腐汤
虫草炖雄鸭
奶汤蒸芋头
猪骨菠菜汤
上汤黄瓜
香菇白玉汤
冬瓜薏米煲老鸭
莲子煨老鸭
步步高升汤
苹果银耳猪

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