功效与作用
增强免疫力、预防骨质疏松、补虚
1、增强免疫力：蝉蛹含有大量的蛋白质和多种氨基酸与矿物质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，对提高身体素质和身体免疫力有很大的好处。
2、预防骨质疏松：100g蝉蛹中含有钙质16mg，属于高钙食物，可起到很好的补钙作用，日常食用可减缓体内钙质的流失，预防骨质疏松和老年痴呆症的发生。
3、补虚：一个小蝉蛹的蛋白质含量和两个鸡蛋对等，因此，蝉蛹是补虚的佳品，食用蝉蛹促进身体内蛋白质的合成，对术后或产后恢复十分有益。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
寒性体质人群、经期女性、肾功能欠佳人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
香辣蝉蛹
将蝉蛹用盐水浸泡一会儿，用刷子刷干净。锅内油烧热，放入蝉蛹翻炒，煎至两面金黄。放入盐、五香粉、孜然粉、辣椒粉拌匀。放入辣椒段、花椒稍微炒一会儿即可。
油炸蝉蛹
将蝉蛹清洗干净，淋干水分。锅内油烧热，放入蝉蛹炸至金黄。将蝉蛹控油盛出，撒上适量的盐即可。
煅龙骨的功效与作用
煅龙骨的功效与作用缓解失眠、镇惊定神、促进伤处愈合1、缓解失眠，煅龙骨可以直接作用于人类的神经系统，能调节神经，放松情绪，平时它可以用于人类失眠的治疗。2、镇惊定神，煅龙骨可以直接作用于人类的神经系统，能稳定心神。3、促进伤处愈合，煅龙骨有一
评论2023-12-06
乌贼骨的功效与作用
乌贼骨的功效与作用收敛止血、固精止带1、收敛止血，乌贼骨味咸而涩性质温和，能收敛止血，平时能用于多种出血类疾病的治疗，特别是人们出现吐血，便血和呕血等疾病。2、固精止带，乌贼骨入药以后有一定的补肾作用，它能温补肾阳，缓解肾虚，对男性因肾虚出现
评论2023-12-06
红米的功效与作用
红米的功效与作用预防结肠癌、预防动脉硬化、抗氧化1、预防结肠癌，红米里含有的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，能够有效抑制致癌物质，所以对预防结肠癌的作用非常明显。2、预防动脉硬化，红米中含有丰富的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白胆固醇的破坏作用
评论2023-12-06
三色藜麦的功效与作用
三色藜麦的功效与作用抗疲劳、增强身体素质、减肥瘦身1、抗疲劳，三色藜麦是一种典型的碱性食品，平时人们多吃一些三色藜麦，能加快身体内乳酸代谢，可以阻止乳酸生成，它既能让人类的疲劳症状尽快减轻，又能增强身体的抗疲劳能力。2、增强身体素质，三色藜麦
评论2023-12-06
冬虫草的功效与作用
冬虫草的功效与作用抗肿瘤、调节血脂、滋补身体1、抗肿瘤，冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、调节血脂，冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度
评论2023-12-06
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用缓解疲劳、促进伤口愈合、提高免疫力1、缓解疲劳，汤臣倍健蛋白质粉可以在体内制造酶，能有效的将食物转换为能量，调节人们的身体机能，调节人体内的水分、电解质的平衡，有缓解人体疲劳的功效。2、促进伤口愈合，汤臣倍健蛋白质
评论2023-12-06
鲜莲子的功效与作用
鲜莲子的功效与作用安神助眠、预防癌症、温补肾阳1、安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含有微量元素和多种维生素，对神经衰弱等问题有着很好的治疗效果。2、预防癌症，鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒，这些物质都是天然抗癌物质
评论2023-12-06
淡豆豉的功效与作用
淡豆豉的功效与作用抗肿瘤、抗心肌缺血、促进消化1、抗肿瘤，淡豆豉乙醇提取物（异黄酮）可显著抑制人乳腺癌细胞和肝癌细胞株的增殖，并随剂量增加抑制作用增强。2、抗心肌缺血，淡豆豉提取物可促使一氧化氮合成与释放，达到扩张冠状动脉、保护心肌缺血的作用
评论2023-12-06
