功效与作用
抗癌、抗病毒、抗衰老
知母具有增强肾脏功能、抗癌、抗病毒、抗衰老、抗炎、抗细菌、抗感染等多种药用功效。也可以增强肾脏的新陈代谢、降低血糖、脂肪、胆固醇水平，对治疗肾炎、肾结石、肾功能衰竭、慢性腰痛、高血脂症、糖尿病、关节炎、肝病等功效。
注意事项
适宜人群
1、中老年人：知母可以降低血脂，缓解贫血症，延缓衰老，缓解中老年人的失眠多梦、肥胖、低血糖、低血压、老年痴呆、跌打损伤、关节炎、和肩周炎等病症。 2、糖尿病患者：知母可以通过抑制胰岛素酶，减少胰岛素水平，降低血糖，促进胰岛β细胞功能，缓解糖尿病的症状。 3、慢性炎症患者：知母可以通过抑制炎性因子的产生，减少慢性炎症的发生，缓解炎症性病症。
禁忌人群
1、有肝病史的患者：知母具有抗病毒和抗肝炎的作用，但是对肝脏有一定的刺激作用，不宜用于有肝病史的患者。 2、孕妇：知母可能会对胎儿产生负面影响，所以不建议孕妇服用。 3、体质虚弱的人：知母除了具有良好的药用功效，还可以刺激血液循环，增强免疫力，但是对于体质虚弱的人不宜服用。
食用方法
煮沸食用
一般来说，知母可以放在清水中冲泡，比例为1克知母粉加入200毫升清水，然后放入锅中，再加入150毫升清水，大火煮沸，然后再转小火煮10分钟，最后过滤，即可食用，每日服用量不宜超过3克，以免引起副作用。
煅龙骨的功效与作用
煅龙骨的功效与作用缓解失眠、镇惊定神、促进伤处愈合1、缓解失眠，煅龙骨可以直接作用于人类的神经系统，能调节神经，放松情绪，平时它可以用于人类失眠的治疗。2、镇惊定神，煅龙骨可以直接作用于人类的神经系统，能稳定心神。3、促进伤处愈合，煅龙骨有一
评论2023-12-06
乌贼骨的功效与作用
乌贼骨的功效与作用收敛止血、固精止带1、收敛止血，乌贼骨味咸而涩性质温和，能收敛止血，平时能用于多种出血类疾病的治疗，特别是人们出现吐血，便血和呕血等疾病。2、固精止带，乌贼骨入药以后有一定的补肾作用，它能温补肾阳，缓解肾虚，对男性因肾虚出现
评论2023-12-06
红米的功效与作用
红米的功效与作用预防结肠癌、预防动脉硬化、抗氧化1、预防结肠癌，红米里含有的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，能够有效抑制致癌物质，所以对预防结肠癌的作用非常明显。2、预防动脉硬化，红米中含有丰富的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白胆固醇的破坏作用
评论2023-12-06
三色藜麦的功效与作用
三色藜麦的功效与作用抗疲劳、增强身体素质、减肥瘦身1、抗疲劳，三色藜麦是一种典型的碱性食品，平时人们多吃一些三色藜麦，能加快身体内乳酸代谢，可以阻止乳酸生成，它既能让人类的疲劳症状尽快减轻，又能增强身体的抗疲劳能力。2、增强身体素质，三色藜麦
评论2023-12-06
冬虫草的功效与作用
冬虫草的功效与作用抗肿瘤、调节血脂、滋补身体1、抗肿瘤，冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、调节血脂，冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度
评论2023-12-06
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用缓解疲劳、促进伤口愈合、提高免疫力1、缓解疲劳，汤臣倍健蛋白质粉可以在体内制造酶，能有效的将食物转换为能量，调节人们的身体机能，调节人体内的水分、电解质的平衡，有缓解人体疲劳的功效。2、促进伤口愈合，汤臣倍健蛋白质
评论2023-12-06
鲜莲子的功效与作用
鲜莲子的功效与作用安神助眠、预防癌症、温补肾阳1、安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含有微量元素和多种维生素，对神经衰弱等问题有着很好的治疗效果。2、预防癌症，鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒，这些物质都是天然抗癌物质
评论2023-12-06
淡豆豉的功效与作用
淡豆豉的功效与作用抗肿瘤、抗心肌缺血、促进消化1、抗肿瘤，淡豆豉乙醇提取物（异黄酮）可显著抑制人乳腺癌细胞和肝癌细胞株的增殖，并随剂量增加抑制作用增强。2、抗心肌缺血，淡豆豉提取物可促使一氧化氮合成与释放，达到扩张冠状动脉、保护心肌缺血的作用
评论2023-12-06
