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游泳的作用是什么? 游泳谨防五种病

2023-12-17 09:44运动养生

皮肤瘙痒

游泳池水中含有氯等化学消毒成分,氯浓度过高,正好对消毒剂过敏,皮肤过敏,容易变红等。如果游泳池水消毒不到位,有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。首先要选择卫生达标的正规泳池。游泳时间不要过长、过于频繁。如果你身上有皮肤破损,也不要去游泳,因为在水中长时间的浸泡,会使得角质层软化,皮肤破损加重,细菌容易入侵,会诱发一些皮肤病。同时,本身有足癣、皮疹、湿疹等皮肤病,去游泳会使病情恶化。另外,每次游泳后,用清水洗头、洗脸、浴巾和毛巾专家,如果有条件,最好自己带毛巾拖鞋。

妇科病

女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息,或会感染霉菌性阴道炎等。黄光民表示,沐浴后,不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服,最好垫上毛巾等自用的干净物品,以免交叉感染。游泳后,为了保持皮肤和外阴保持皮肤和外阴清洁。

过敏性鼻炎

游泳池一般投入漂白粉消毒。漂白粉有次氯酸钠,这种化学物质对鼻粘膜有刺激作用,游泳时呛水,含漂白粉的水进入鼻子,鼻子分泌物、细菌进入鼻窦,容易诱发鼻窦炎。建议有鼻炎的人,游泳前要做好鼻夹等预防工作。

中耳炎

游泳后引起中耳炎的患者很多,由于呛水逆行感染,其中儿童较多,儿童鼻咽管平坦,游泳池水容易通过鼻咽部进入中耳,细菌引起中耳炎。外耳道进水,处理不当也容易引起外耳道炎和中耳炎。游泳池的水浸入外耳道湿润,细菌繁殖,容易发炎。如果游泳后用棉签挖耳朵不当,不慎损伤外耳道,也可能导致细菌感染,导致外耳道炎或中耳炎。大家游泳后,尽快恢复耳道的干燥,如果有水进入外耳道,可以用棉棒放在外耳道口吸水,或者弯曲头向下跳水侧的耳朵,同时向后拉耳廓,流出水后擦干。目前有游泳专用耳塞、鼻夹,可防止水进入。耳朵有炎症的人最好不要去游泳。呛水和浸水容易使病情恶化。

红眼病

游泳时,如果不小心碰到红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、泳池水等,很可能会传染。一些市民自己买氯霉素、氧氟沙星类眼药治疗红眼病疗红眼病,眼药水和眼药都不适用,最好让医生对症治疗。预防红眼病的关键是不要让病毒和细菌接触眼睛。游泳时戴泳镜可以减少感染病原菌的概率。游泳后,立即用清水洗脸或洗澡。

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