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淫羊藿和枸杞子泡水喝上火吗

2023-11-12 10:47膳食养生

淫羊藿和枸杞子泡水喝具有滋阴降火的作用,但过量饮用可能导致上火症状加重。

淫羊藿有清热解毒、凉血止血的作用,常用于清热燥湿、血热出血等症状的辅助治疗。枸杞子具有滋阴降火、明目养肝的作用,能够清除体内热毒素,促进新陈代谢,有助于改善炎热引起的不适。而且淫羊藿和枸杞子都富含多种营养物质,比如维生素C、维生素E、多酚类物质等,能够提高免疫力。但是如果一次性饮用过多,就可能导致上火症状,因此,建议一定要注意根据自身情况适量饮用。

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