红豆薏米和红枣枸杞可以一起煮，可以起到补血养颜、调理身体的作用。
红豆、薏米、红枣、枸杞是常用的中药材，具有多种功效。红豆、薏米具有清热解毒、利水消肿、健脾益胃等作用，常用于治疗湿热病、水肿等症状。红枣、枸杞则具有养心安神、益气补血、滋阴润燥等功效，适用于心脾两虚、营养不良等情况。从中医的角度来看，红豆、薏米和红枣、枸杞的性质有所不同。红豆性味甘寒，归心、脾、肾经；薏米性味甘淡、微寒，归脾、胃、肾经；红枣性味甘平，归脾、肺、脾经；枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经。因此，红豆、薏米具有清热解毒、利水消肿的作用，但容易伤脾胃；红枣、枸杞具有补气血、养心安神的功效，但不宜过量食用。
因此，红豆、薏米和红枣、枸杞可以一起煮，但应当注意以下几点：
首先，不宜过量食用，以免影响身体健康。
其次，红豆和薏米在煮的时候应该事先泡发，这样可以使其更容易煮烂，也有利于人体吸收。
最后，如果身体消化功能较弱，或者有脾胃虚弱、胃痛、腹泻等症状的人群，不宜过多食用红豆、薏米和红枣、枸杞，以免对身体造成负担。
