百合红枣桂圆汤是一种传统中药食疗方剂，由百合、红枣、桂圆、莲子等多种食材组成，具有滋阴润燥、养心安神、益气补血、清热解毒等功效，禁忌包括不能过度食用、过敏者禁食等。
一、功效
1.滋阴润燥：百合含有多种营养成分，具有润肺、清心、养阴的作用，对于口干咽燥、咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2.养心安神：桂圆具有益心神、安神定志的功效，能够缓解失眠、健忘、心悸等症状。
3.益气补血：红枣、莲子等食材含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有补气血、强身健体的作用。
4.清热解毒：百合具有清热解毒的作用，对于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。此外，百合红枣桂圆汤还可以促进新陈代谢，增强免疫力，提高身体抵抗力等。
二、禁忌
虽然百合红枣桂圆汤具有很多功效，但也存在一些禁忌。首先，过度食用会导致上火，容易引起口腔溃疡、痤疮等问题。其次，对于脾胃虚弱、肠胃功能不良、消化不良等问题的人来说，不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适。另外，对于儿童、孕妇、哺乳期女性等人群来说，也需要谨慎食用或避免食用，以免对身体造成不良影响。
