功效作用
功能祛风除湿，舒筋活络。
主治用于关节酸痛，屈伸不利。
用法用量内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：捣敷。
不良反应有报道伸筋草在与青霉素、链霉素、氯霉素、新霉素、磺胺类、苯唑卡因、奎尼丁、硫柳汞、对苯二胺甲醛及碘造影剂合用时可出现过敏性皮炎，表现为局部皮肤灼痛，关节红肿剧痛，多处关节皮肤可见边界清楚的红斑，表面布满大小不等的水疱及松弛性大疱。应注意避免配伍使用。
注意事项孕妇及出血过多者忌服。
化学成分主含石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇、石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇及香草酸、阿魏酸等。
药理作用1、对中枢神经系统的影响：有调节神经中枢作用。
2、对泌尿系统的影响：有利尿、增进尿酸排泄、解除小儿痉挛性尿潴留作用。
3、此外，伸筋草还有一定的镇痛、解热、抗矽肺、抗菌、升压、兴奋子宫作用。
相关论述1、《滇南本草》：石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。下气，消胸中痞满横膈之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
2、《本草拾遗》：（伸筋草）主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。
3、《生草药性备要》：（伸筋草）消肿，除风温。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳，治疮疽卒手足。
4、《药性考》：（伸筋草）疗血风瘙痒。
临床应用
临床应用1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）
2、消水肿：过山龙五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）
相关配伍1、伸筋草配木瓜：伸筋草能祛风湿，舒筋络，尤长于舒筋缓挛；木瓜能除湿和中舒筋活络以缓挛急，止吐泻。两药合用，有良好的舒筋活络，除湿和胃之功。适用于腿足转筋，呕吐泄泻。
2、伸筋草配桑枝：伸筋草苦辛气温，其性善行，走而不守，具有祛风除湿，活血通络之功；桑枝能祛风湿，通经络，利关节，性质平和，寒热痹证均可使用。两药配伍，适用于风湿痹痛，筋脉拘急，跌打损伤。
3、伸筋草配鸡血藤：伸筋草舒筋活络，祛风除痹；鸡血藤养血活血，舒筋活络。两药相配，既能养血活血，又能祛风除湿，有“治风先治血，血行风自灭”之妙。适用于年老或血虚感受风湿所致的肢体麻木不仁或关节疼痛等。
鉴别用药伸筋草与寻骨风：两药皆能祛风除湿，止痛。均可用于风湿痹痛，筋脉拘急疼痛，跌打损伤等。而伸筋草苦辛气温，其性善行，走而不守，具有祛风除湿，活血通络之功，尤长于舒筋缓挛，为久风顽痹、筋脉拘急之要药。风湿痹痛，筋脉拘急，伸展不利尤为适宜。也可用于腿足转筋及跌打损伤之筋脉不利，肢体麻痹软弱，肌肤麻木。伸筋草还有疏肝解郁，下气消结，祛痰止咳，消水肿作用，故可用于气结胃痛、缠腰火丹、咳喘、水肿、小便不利等。寻骨风辛开苦降，芳香善行，外达四肢，内行脏腑。功善祛风湿，利筋骨，通经脉，止疼痛，故风湿痹痛，肢体顽麻重着，疼痛较著者尤为适宜。又能行滞气止疼痛，治疗肝胃不调或脾胃不和所致胃脘疼痛，寒脉瘀阻所致疝气以及牙痛等。
相关药品关节风痛丸、消肿痛醋膏、关节解痛膏、疏痛安涂膜剂、过岗龙片。
加工炮制
采收加工夏季采收，连根拔起，去净泥土，晒干。
炮制方法除去杂质，洗净，切段，干燥。
保存方法
置通风干燥处。
药材鉴别
药材性状本品呈不规则的段，茎呈圆柱形，略弯曲。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘。切面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
饮片性状伸筋草为不规则的小段状，根、茎、叶混合。参见药材性状。
植物学信息
植物种属石松科石松属植物石松。
形态特征主茎匍匐状，长2-3m，侧枝直立，高达15cm，直径约6mm，多回二叉分枝。主枝的各回小枝以钝角作广叉开的分出，末回小枝广叉开形成“Y”样，指向两侧。叶螺旋状排列，线状披针形，长3-5mm宽0.3-0.8mm，基部宽，先端渐尖并具折断的膜质长芒，全缘，纸质。
分布区域分布于东北、华东、中南、西南及内蒙古、陕西、新疆等地。
道地产区主产于东北、华北、华中、西南各省。
生长环境生于低山的酸性土草地、阔叶林边及马尾松林中。