中焦虚寒，四肢不温，一吃凉的就腹泻，中医一方温中祛寒。

脾胃虚弱牢记这五大证型，出现一个及时就医

在临床上我们会经常跟患者提到脾虚，不理解我的生活习惯，什么都挺好，为什么会有脾虚这个症状？今天呢，我就跟大家再多聊一下脾虚，有哪些因素可以导致脾虚？脾虚应该注意什么？

中药方剂“白扁豆粥”。处方:白扁豆、粳米。功能主治:健脾养胃，清暑止泻。主脾胃虚弱，食少呕逆，慢性久泻，暑湿泻痢，夏季烦渴。用法用量:每次取炒白扁豆60g，或鲜白扁豆120g，粳米60g，同煮为粥，至扁豆烂熟，夏秋季可供早晚餐服食。

中药方剂“白芍汤”。处方:白芍药、炙甘草、莲肉、山药、扁豆、龙眼肉、青黛、麦冬。功能主治:调脾胃，平肝木。主麻后元气不复，脾胃虚弱，羸瘦，身无潮热者。用法用量:合34剂，水煎服。处方:白芍（酒炒）1钱，苡仁（炒）1钱，钩藤1钱，茯苓1钱，泽泻5分，桂心5分，甘草5分。功能主治:脐肿如吹，惊悸多啼。用法用量:生姜为引，水煎服。处方:白芍、枣仁、乌梅。功能主治:……

中药方剂“白茯苓陈皮丸”。别名:缓中丸。处方:白茯苓1两，陈皮1两，干生姜1两，人参1两。制法:上为末，炼蜜为丸，如弹子大。功能主治:脾胃虚弱。六脉俱弦而指下虚。食少而渴不止，心下痞、腹中或痛，或窄狭如绳束之急，小便不利，大便不调，精神短少。用法用量:缓中丸（《卫生宝鉴》卷五）。 如脉弦或腹中急甚，加甘草3钱（炙）；秋减姜1半。

中药方剂“补中益气丸”。处方:炙黄芪200g 党参60g 炙甘草100g 白术（炒）60g 当归60g 升麻60g 柴胡60g 陈皮60g。性状:为棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味微甜、微苦、辛。炮制:上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取生姜20g、大枣40g加水煎煮二次，滤过。取上述细粉，用煎液泛丸，干燥，制成水丸；或将生姜和大枣的煎液浓……

中药方剂“补益蒺藜丸”。处方:黄耆48两，芡实（炒）16两，白术（麸炒）48两，沙苑子160两，山药32两，茯苓16两，当归32两，橘皮16两，扁豆16两，菟丝子32两。制法:上为细末，炼蜜为丸，重2钱。功能主治:补养肾水，滋阴明目。主肾虚气亏，耳鸣眼花，脾胃虚弱，精气不足。用法用量:每服2丸，温开水下，1日2次。

呕吐是指胃失和降，气逆于上，迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。饮食稍多即易呕吐，时作时止，面色少华，倦怠乏力，四肢不温，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。