帮助治疗2型糖尿病的中药中医认为，吃肉、烧烤和辛辣食物会变热，这是人们常说的“上火”，正因为如此“火”积聚在体内会影响身体的新陈代谢，导致糖脂代谢紊乱。
你可能会有这样的经历：生气，吃野菜，吃苦瓜，喝苦茶“败败火”中医认为苦可以释放热量，苦可以固化阴液。
苦味的食物和药物冷，用冷治热，达到平衡。
黄连最苦，是治疗2型糖尿病的好药，其他如黄芩、黄柏、大黄、龙胆草、苦参等，都有很好的降血糖作用。
茶中的苦丁茶和蔬菜中的苦瓜都能降血糖。
因此，糖尿病患者应该善于进食“苦”。
其实茶不仅仅是苦丁茶，还有很多“苦茶”，如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁观音等。
只要达到一定浓度，就会降低血糖和热量；蔬菜不仅是苦瓜，还有很多“苦菜”，尤其是野菜。
只要意识到“苦”利于治“甜”，可选择鱼腥草、蒲公英、蓟菜、车前草(车轮菜)、紫花地丁等多种可用于降吃效果最好。
“甜”还有一个好办法就是吃病“酸”。
每个人都有这样的生活常识：烹饪时，放太多的糖，用醋调整；放太多的醋，用糖调整。
因此，酸是甜的中和剂和调和剂。
这就是2型糖尿病的中药中，我们非常喜欢使用黑梅、石榴皮、枣仁和山茱萸肉。
酸味药收敛汗液、气和阴，减少患者的汗液、口渴和体力。
在饮食方面，多吃醋可以减轻糖尿病的许多症状，防止糖尿病引起的动脉硬化。
