- 产后不想颜值掉分怎么办 改变自己的睡眠习惯
评论2024-06-06
- 睡眠不足也会导致不育
评论2024-06-06
- 为什么睡眠不足会导致精液不液化?
评论2024-06-06
- 孩子积食会引起四种危害 睡眠质量严重下降
评论2024-06-05
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评论2024-06-05
- 熬夜刷微信警惕心肌梗塞找上你!如何睡眠才能预防心梗?
评论2024-06-04
睡眠不好会得脑癌吗
睡不着觉与脑肿瘤一般关系不大,但是如果同时伴有头晕头痛恶心呕吐的话,就不能够排除是脑癌了,应该尽早到当地正规医院做一个脑部CT或者核磁共振来排除脑癌的可能治疗建议:任何的疾病发展都预示一个慢性的过程,一天两天有可能没有问题,但是长期下去有可能就会造成很严重的问题。脑癌是颅内的一种恶性肿瘤。脑癌复查不化疗打别的针可以吗不知道你指的这个脑癌是什么疾病有没有做手术按照你说的这个假如确定是脑部的恶性肿瘤这个不会检查正常的假如你做完手术了要进一步的检查一个病理看一下你这个肿瘤到底是什么类型的头颅磁共振的检查,磁共振
评论2024-06-02
睡眠健康男人睡前有三宜三忌
睡眠是健康的泉源,尤其对一家之主的男人而言,怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律,这样,就能安稳睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格遵守作息时间能使睡眠和觉醒过程更自然。男人一生中,有逾三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,翌日会使男人头
评论2024-06-02
肥胖中年男性易患睡眠呼吸暂停
无论男性还是女性,在任何年龄段都有可能发生睡眠呼吸暂停。但有研究表明,睡眠呼吸暂停最常见于肥胖的中年男性。新近的一项流行病学总结性文献表明,大约有20%的中年男性有轻度的睡眠呼吸暂停,约7%的中年男性有中度以上的睡眠呼吸暂停,在老年人中发病率更高。&nb
评论2024-06-01
睡眠不足让男人更老
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中,研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平,结果发现:仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨时最高。该研究详细地报道在本月出版的《睡眠》杂志上。马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:这个研
评论2024-06-01
当自己的健康守门员:观尿液+测睡眠+量身高
很多人每隔一段时间就会去医院检查自己的身体,想了解自身健康状况,这是值得提倡的。不过,有时候我们并不一定非要去做体检才知道健康状况,在家学会看尿液、睡眠状况、运动后心跳速度等都是可以自测健康的。下面,教你怎么给自个当医生,自测健康。尿液测
评论2024-06-01
了解入职体检的一些小常识
入职体检也是属于专项体检之一,现在公司员工入职之前大多都是要进行入职体检的,入职体检的目的就是要确保自己身体健康的状况,不能因为自己的个人身体原因而影响到他人。入职体检是有相对固定性的体检项目和体检标准的,所以选择专业的体检中心才能保证体检的质量。但是因为入职体检的内容较简单,所以不能完全来代替健康的体检。
评论2024-06-01
入职体检都有哪些项目 入职体检小常识
随着社会的发展,现在公司入职的高求都变高了,要求员工入职之前要先进行入职体检,入职体检也是属于专项体检之一,那么大家就来了解一下入职体检的相关知识吧!
评论2024-06-01
晚上睡眠不好会不会影响血压高?
大部分高血压的患者每天的血压波动呈明显昼夜节律性,通常在每天上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰,到了夜间血压下降,这就是典型的杓型血压。夜间睡觉血压高有一些原因,常见晚上工作压力比较大,生活作息规律是日夜颠倒的,白天在休息,睡觉比较多,晚上相对出一个比较亢奋的工作状态,或者有些人在晚上经常值夜班,白天是睡觉的,这样晚上血压就比较容易高。高血压会因为一些情绪、环境的因素,导致控制不佳,例如容易发脾气的高血压患者,往往血压会出现明显的波动。肾亏会引起高血压吗肾虚会影响血流速度和血管弹性,严重者也可间
评论2024-05-28
睡眠不好血压高怎么办
睡不好觉,焦虑症,恐惧症,这些不良的情绪都可能引起高血压的,高血压的患者若是再加上失眠症血压就容易更高的,所以高血压的患者要有足够的睡眠时间,要针对失眠的原因调理,必要时可以适当的用安神药,要放松心情,保持愉快的心情就容易睡好觉的。对于高血压患者来说,高血压引起的原因也是比较多的,比如遗传因素、精神因素、环境因素、年龄因素、生活习惯因素、药物的影响以及其他疾病的影响,都可能会导致高血压的发生。如果是因为睡眠不好而导致的血压增高,需要调理睡眠和植物神经功能,通过睡眠的调整来改善血压。偏头痛血压高吗如果对于头
评论2024-05-28
肠胃不好和睡眠有关系吗
肠胃不好和睡眠有一定的关系,肠胃不好容易引起失眠,并且睡眠质量较差也会影响肠胃功能,两者在一定程度上存在相互影响的关系。1.肠胃不好引起失眠:不少人肠胃不好的主要原因是胃动力不足,在进食完食物之后会产生消化不良,在很大程度上不能将食物及时消化排空,胃中的食物就会堆积,长时间就会对胃壁造成刺激,使胃部出现胀气、反酸等症状,使腹部产生不舒服甚至疼痛的感觉,夜晚就会使人难以入睡,影响睡眠质量。2.睡眠质量较差影响肠胃功能:身体睡眠时间不足就会导致身体内分泌失调,影响体内激素的水平,从而导致肠胃功能紊乱,影响肠胃
评论2024-05-27
睡眠性高血压的治疗
高血压病中含有一种特殊的高血压叫睡眠性高血压,这种高血压常在睡眠时或者睡醒后血压升高,其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高,导致的交感活性增加有关。它的发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢,暂停,心率快慢波动,血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高导致交感神经活性增高有关。在临床上对睡眠性高血压的治疗,主要是矫正气道梗阻所导致呼吸暂停。高血压的初期怎么办?如果3个月之后,经过合理生活饮食的干预,也没有人把血压控制理想,那么就需要及时主动启动降压药物进行治疗,不同的患者适合
评论2024-05-26
孩子睡眠质量差,入睡困难,易醒
孩子睡眠质量差,入睡困难,易醒常见原因有环境因素、喂养不当、身体不适等,根据原因进行干预,提高睡眠质量。1、环境因素:当睡眠环境吵闹、灯光过亮、床上用品不舒服或者穿着不适宜时,建议尽量保持安静的睡眠环境,尽量避免开灯睡觉,避免闭眼睛,而且需要选择舒适的床上用品。2、喂养不当:夜间过度喂养时,容易增加胃肠道负担,出现腹部不适,影响睡眠,还需要警惕过度饥饿,建议夜间尽量按需进食。3、身体不适:孩子免疫功能低下,容易生病,比如受凉感冒、消化不良、急性胃肠炎等,影响睡眠质量,建议进行对症治疗,比如受凉感冒时,在医
评论2024-05-26
血糖高会影响睡眠吗
血糖不稳定,以及出现糖尿病的并发症时,可以出现焦虑引起的失眠,因此血糖高也是会影响睡眠质量的。血糖高会影响睡眠,糖尿病患者因为血糖控制不好,出现口渴、多饮多尿,频繁起夜而影响睡眠。比如糖尿病患者因为血糖控制得不好,出现了口渴、多饮多尿,频繁起夜而影响了睡眠。血糖不稳定或者糖尿病并发症,焦虑引起的失眠,会影响睡眠质量。初期血糖高的治疗方法高血糖早期怎么治疗:第一、应该严格控制饮食,最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100g,不要吃高热量的食物。第二、糖尿病患者应该坚持锻炼,尤其是高血糖的患者,最好每
评论2024-05-26