１．监测当天请勿饮用含咖啡因的饮料；
２．监测前勿饮酒、勿使用睡眠药物（除非这些已成为你每日的常规习惯）。长期进行某种药物治疗者可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。如果监测前饮用了酒精饮料，应于检查前说明；
３．监测当天不要小睡，除非这已成为自己的习惯；
４．自带一件宽松的睡衣及睡裤，睡衣必须是可以在胸前解开的样式，以便于监测；
５．检查前请在家中冲浴，冲浴后勿使用美发，护发及美容护肤用品等；
６．请自备洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯等）。
(实习编辑：王越)
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心音体检注意事项及意义
心音(heart sound)指由心肌收缩、心脏瓣膜关闭和血液撞击心室壁、大动脉壁等引起的振动所产生的声音。它可在胸壁一定部位用听诊器听取，也可用换能器等仪器记录心音的机械振动，称为心音图。
评论2025-04-01
脾脏触诊体检注意事项及意义
脾脏触诊检查是用于检查腹部脾脏是否正常的一项辅助检查方法。正常情况下脾脏不能触及。一旦触及，即提示脾脏肿大至正常2-3倍。临床上以双手触诊法应用居多。患者仰卧，两腿稍屈曲，医生左手绕过患者腹前方，手掌置于其左胸下部分第9-11肋处，将后胸向前推动并与拇指共同限制胸廓运动。右手掌平放于脐部，自脐平面开始触诊，与左肋弓大致成垂直方向，如同触诊肝脏一样，配合呼吸，逐步向上，迎触脾尖，直至左肋缘。在脾脏轻度肿大而仰卧位不易触到时，可嘱患者取右侧卧位，双下肢屈曲，再用双手触诊容易触及。
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氧化压力分析(血液)
氧化压力是体内自由基过多与抗氧化物不足所产生的结果，现代人工作压力大、情绪紧张、饮食不当及环境污染等因素，经常会让身体处于高氧化压力状态。85%的慢性疾病，例如：癌症、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、类风湿性关节炎、慢性疲劳症、眼睛黄斑部退化等都与氧化压力有关。评估身体氧化压力状态及抗氧化储存量，有助于了解疾病问题的根源，量身订作个人化营养治疗方案。
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