梳头百遍促进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。 人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激，达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效。
太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，嘀芟苒疾有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。 滠锖斟绸此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
敲打胃经
首先用手指肚敲击脸部，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。因为面部的胃经只是整条胃经的一部分，与整体还没有接通。为了打通整个胃经，所以要再捋捋脖子，不是敲而是捋一捋。重在坚持!只要你坚持每天都按照经络养生法交给你的方法做，回报给你的将是不老容颜。
牛尾菜
牛尾菜，中药名。为百合科植物牛尾菜SmilaxripariaA.DC.的根及根茎。牛尾菜分布于除内蒙古、宁夏、青海、新疆、西藏以及四川、云南高山地区外，全国都有分布。具有祛风湿，通经络，祛痰止咳之功效。常用于风湿痹证，劳伤腰痛，跌打损伤，咳嗽气喘。
评论2024-05-16
青风藤
青风藤，中药名。为防己科防己属植物青藤Sinomenium acuturn（Thunb.）Rehd.et Wils.和毛青藤Sinamenium acutum（Thunb.）Rehd.et Wils.var.cinereum Rehd.et Wils.的干燥藤茎。具有祛风湿，通经络，利小便的功效。用于风湿痹痛，关节肿胀，麻痹瘙痒。
评论2024-05-10
老鹳草
老鹳草，中药名。为牻牛儿苗科牻牛儿苗属植物牻牛儿苗Erodium stephanianum Willd.及老鹳草属植物老鹳草Geranium wilfordii Maxim.或野老鹳草G.carolinianum L的干燥地上部分。具有祛风湿，通经络，清热毒，止泻痢的功效。主治风湿痹证，泄泻，痢疾，疮疡。
评论2024-05-09
补肾养血化瘀汤处方主治功能及用法用量
中药方剂“补肾养血化瘀汤”。处方:熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克，肉苁蓉20克，狗脊9克，木香3克。功能主治:壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。主气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。用法用量:水煎服，每日1剂，日服2次。
评论2024-02-25
补肾壮阳汤处方主治功能及用法用量
中药方剂“补肾壮阳汤”。处方:熟地15g，生麻黄3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟丝子12g，牛膝9g，川断9g，丝瓜络6g。功能主治:温通经络，补益肝肾。主腰部损伤的中后期。用法用量:水煎服。
评论2024-02-25
白虎骨酒处方主治功能及用法用量
中药方剂“白虎骨酒”。处方:虎骨2两，怀牛膝1两3钱，木瓜1两，蚕沙1两，没药6钱，海藤6钱，桂楠1两3钱，年健8钱，地枫8钱，赤术8钱，西花1两，桂枝6钱，当归8钱，川断6钱，防风7钱，白花蛇1两3钱，鹿胶1两3钱，公藤1两3钱，公丁香7钱，松节4钱，紫蔻1两3钱，草蔻4钱，广木香4钱，良姜7钱，官桂7钱，红参1两3钱。制法:用烧酒30斤，用罐泡药1天许，……
评论2024-02-16
百全丸处方主治功能及用法用量
中药方剂“百全丸”。处方:何首乌（雌雄各半）6两，天南星2两半（用生姜2两半制），白附子（微炮）1两半，黄丹（炒）2两。制法:上除前项黄丹外，为细末，入黄丹，用白面2两半，加醋同调为糊，和有色为度，丸如梧桐子大。功能主治:流行经络，开发郁滞。主风病。用法用量:每服6070丸，食后生姜汤送下；温酒亦得。
评论2024-02-16
