刮痧是我们常见的一种中医调理身体的方法，刮痧一般是通过一些器具在身体的某些经络处来回刮动，在调理身体方面，有着不错的功效，又因其简单操作易上手，也成为许多人选择调理健康的中医养生方法。那么，刮痧的好处具体都有哪些呢？
1. 排毒
刮痧具有排毒功效，在刮痧的过程中，能使体内的血液循环加快，提高新陈代谢的速度，将体内的废弃物和毒素排出。
2. 活血通经
通过刮痧板等器具，在人体的经络处来回刮动，能让经络更为畅通，从而达到舒筋活络的功效，对于如今年轻人多颈椎病、肩周炎等疾病的现状来说，刮痧是一个纾解肌肉紧张、减轻疼痛的一个不错的调养方法。
3. 调节身体
刮痧还能对身体的脏器功能起到调节的作用，平衡机体阴阳，从而达到增强脏器功能的作用，比如可以增强肠胃的蠕动功能，帮助改善肠胃虚弱不适的症状。根据不同的部位进行刮痧调理，同样能达到调节其他脏器功能的功效。
从大方面来讲，刮痧有以上三大好处，而从小的方面来说，刮痧则有许许多多的妙用。可以治疗头痛、腰酸背痛、祛风、降火、排毒、养颜、祛湿、去热、驱寒等等。