如果是近期受伤的，我建议患者还是先去医院的骨科或者是外科进行x光片的检查比较好，先要排除骨骼损伤的可能性。如果医院检查骨骼没有问题的话，多属于软组织损伤的表现。这种情况建议患者首先要注意休息，避免着凉，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，按照医生医嘱使用一些活血化瘀的药物来治疗。

你好，做瑜伽的时候导致腰部扭伤，出现疼痛活动受到影响的现象，这种情况首先要去医院进行腰部的CT等检查，有助于明确损伤的情况。轻者可以导致出现肌肉韧带等损伤的现象，这种情况注意休息，配合止痛的药物，慢慢的恢复就可以。重者可能会导致出现骨折等现象，需要根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

下肢的扭伤后一周，出现下肢及臀部麻木等情况。应该卧床休息，不可以下床活动，可以局部的涂抹正骨水，活络油等药物。可以口服芬必得胶囊，甲钴胺片，舒筋活血片等。活血化瘀，舒筋定痛。也可以用中药外洗，按摩推拿针灸等。都是可以使用的。

你好，膝关节扭伤之后出现疼痛的现象，这种情况可能是软组织的损伤，有可能会造成半月板损伤，韧带损伤等损伤的现象，所以会出现疼痛的现象。这种情况建议先去医院进行查体，然后根据检查结果做相应的检查，比如膝关节的磁共振等检查，有助于查明损伤的情况，然后对症治疗。

脚扭了肿的厉害需要处理前三天可以采取冰块或者冷毛巾对局部进行冷敷。在冷敷的过程中可以起到麻痹神经的作用，促进血管的收缩改善出现的肿胀症状。有必要的情况下，还需要使用一些消炎活血的药膏进行涂抹，炎症的吸收可以起到促进作用。脚扭伤以后短时间内要避免过度活动。

你好，对于臀部扭伤的处理，首先是要注意休息，可以对受伤的部位进行冷敷处理。同时如果疼痛严重，可以配合应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛。如果一直疼痛无法缓解，或者活动功能受到影响的话，这种情况可以去医院拍片检查，看有没有骨折或者其他损伤，然后对症治疗。

这个情况患者可以先去医院的骨科进行一下x光片的检查，主要是先要排除骨骼损伤的可能性。请根据检查结果咨询一下你的主治医生的建议，如果检查骨骼没有问题的话，多属于软组织损伤的表现，患者要注意休息，避免着凉，可以用一些活血化瘀的药物来治疗，平时热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复。

膝盖扭伤出现了肿胀疼痛，现在不能行走，主要是因为膝盖是一个重要的关节，出现肿胀的情况，说明局部积液的情况，这个阶段，如果能够走路，大多骨头是没有问题的，一般主要是局部软组织损伤，在受伤的头三天以内不可以热敷，以免促进血液循环，容易导致皮下出血加重，这个阶段主要是冷敷，可以减轻水肿，减轻疼痛，可以配合服用跌打损伤的药物治疗，如果疼痛症状比较明显，局部可以涂抹药

患者一定要引起足够的重视，考虑到患者是在高强度的运动下导致的肌肉拉伤，在肌肉拉伤时，建议患者先试使用冰敷的方法，使拉伤部位温度降下来，然后多注意休息，保证充足的睡眠时间，可以通过理疗的方法进行缓解肌肉损伤的疼痛，有助于病情的康复。

通常来说脚扭伤的话这种恢复的话也需要一定的时间，如果快的话也需要10天左右，所以说不能太着急。如果说肿胀明显的话，可以先局部进行热敷，促进局部的淤血吸收，另外最好是配合外用一些云南白药气雾剂、正骨水、红花油之类的药物。当然如果说比较严重，建议最好是先去医院骨科检查一下，排除一些韧带的损伤。

你好，小腿肚子扭伤以后，最好及时去医院做一下核磁共振检查，看看有没有小腿肌肉韧带断裂损伤，如果有断裂损伤，需要及时进行缝合治疗，如果只是普通的扭伤，只需要好好休养，结合理疗，热敷治疗，外敷活血止痛膏药治疗，就可以让病情恢复正常，不过需要一段时间，建议你最好不要着急。

你好，脚扭伤以后，一般骨头不会出现太大问题，主要就是踝关节周围韧带的损伤。踝关节周围韧带损伤以后，早期主要是局部制动，减少活动给损伤的韧带修复的时间。你的情况现在还比较疼痛，说明韧带损伤比较严重可以口服消炎止痛药物治疗，慢慢就会恢复了。

手腕扭伤以后用力容易出现疼痛，主要考虑是里面的一些韧带拉伸为主，同时也不排除有些关节小错位的可能性，最好是要好好休息几天，也可以选择到医院做一下相关检查。或者外用一些活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以自己按摩一下，帮助缓解。

你现在的手部这个损伤是一个旧伤了，因为已经超过一年，实际上对于这种旧的损伤治疗起来还不如新伤恢复的快，建议你可以到医院进一步就诊，我推荐做做小针刀疗法，小针刀疗法是临床上一种介于手术和非手术之间的疗法，它可以松解黏连，对于你的旧伤效果很好。

出现脚扭伤的情况，现在出现了肿痛，这种现象大多是局部软组织损伤的原因引起的，现在在急性期，大多疼痛症状比较明显，所以这个阶段可以考虑应用止痛药物以及消炎药物治疗，只要没有骨头的问题，一般问题不大，这个阶段大多是不建议走路的，容易加重症状，一般这种情况至少需要一周后才可以慢慢的改善。

患者之所以脚踝扭伤到现在还没有好，是因为没有接受正规的治疗和休息，一般脚踝扭伤的病程在14天左右，在此期间只要使用一些活血化瘀的药物和外用双氯芬酸钠气雾剂一般都能取得良好的症状，患者现在可以通过抬高肢体以及用中药泡脚来缓解肿胀，最好是不要再打球了，最起码休息半个月左右。

最近右手拇指扭伤，多数容易造成局部关节疼痛或者肿胀，也有一些可能会出现轻微的骨折或者错位。最好是要到医院先拍片检查一下，目前也可以说的话用一些活血消肿止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以做一下正骨复位。最近这段时间避免接触冷水。

前段时间扭伤腰部现在还痛疼多数考虑是有些韧带或软组织拉伤为主，可能是目前还没有恢复，跟平时没有注意保养有关，也不排除有些关节紊乱的可能性，最好是要到医院检查一下。平时可以外用活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以自己多热敷。

脚筋扭伤一般可以抹红花油。红花油通常可以起到活血化瘀的作用，并且还可以舒筋活络，促进局部的血液循环，从而改善疼痛的现象。脚筋出现扭伤，可以在当时采取冷敷的方法缓解疼痛的现象，在24小时后，可以通过热敷的方法帮助局部的肿胀消除。恢复期间要保持良好的作息时间。

现在突然间出现疼痛，与6年前受伤应该没有太大的关系，突然间出现关节的疼痛，应该是关节炎和常见的是痛风性关节炎，可以应用一些消炎止痛的药物处理，常用的是非甾体类抗炎药，如果要判断是否痛风性关节炎必须要去医院，抽血检查尿酸，那么基本上可以确诊。