香花草的主要作用包括镇静安神、抗菌消炎、解痉止咳、促进消化等。
1、镇静安神：能够缓解焦虑、压力和紧张情绪，帮助放松身心。还可以促进睡眠质量，改善失眠问题，使人感到平静和宁静。
2、抗菌消炎：能够抑制多种细菌和真菌的生长，对感染和炎症有一定的缓解作用。它可用于口腔护理、皮肤护理和呼吸道感染的辅助治疗。
3、解痉止咳：有舒缓平滑肌的效果，可缓解肌肉痉挛和平滑肌的紧张。对缓解咳嗽、哮喘和支气管痉挛等有一定的帮助。
4、促进消化：缓解消化不良、胃肠胀气和腹痛等问题，有助于消化液分泌和肠道蠕动的调节。
此外，它还有一定抗炎抗氧化作用。因此大家日常可以适当使用，但如果使用期间出现不适，则一定要告知医生。