身心健康才是真正的健康

主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。

　　在完成心理体检的286个人中，心理亚健康人数为48人，其中6人经初步需到心理专科接受干预和治疗。其中，30-40岁的女性处于心理亚健康的人数最多，为14人;其次是40-50岁的男性，有8人。

　　个人心理体检可使用Ipad完成

　　随着体检的普及，年度体检帮助不少人筛查出身体方面的异常，然而，传统体检项目却经常“忽视”心理健康的评估。现在处于都市生活的人们，无论是快节奏的工作压力，还是买房、养家等的生活压力，特别长期处于高压行业的人群，比如公务员、媒体人、金融行业从业者等，日日都处于紧绷状态。但是，心理问题、情绪问题一直未受到大家的重视，只有出现严重问题，人们才开始关注自己的心理健康。

　　出现记忆力下降，注意力难以集中的情况，总觉得身边的同事和家人好像不太能理解他说话的意思，偶尔自己也很恼火，时不时感觉忧愁，还会失眠。经心理体检初步筛查后，现在转到心理科进一步诊断，进行有效干预。

　　健康之家温馨提示：年度体检除了排查身体疾病，也别忘了心理健康的评估。所以身心健康才是真正的健康。