拥有健康就拥有一切的理念已普及多年,城市人群对健康的投入与关注也有较大提升,但能坚持付诸行动的人群比例依然不容乐观。
最近在全国几大城市进行的一项健康调查表明,虽然多数人不同程度遭受亚健康状况的困扰,但2/3的人群却依然无定期体检习惯。专家提醒,定期进行健康体检是预防保健、早期发现疾病的重要手段,建议人们一年至少要进行一次健康体检。
此次调查样本取自北京、上海、广州等城市人群,共回收有效问卷样本7189份。调查结果显示,接受调查人群中高达72.55%的人是没有定期到医院进行体检的,而在深圳地区无定期体检的比例最高达78.57%。
多数人对偶尔或经常出现的失眠、头痛、眼痛、腰酸背痛以及颈椎病等亚健康状况不够重视,认为休息几天就会恢复,只有26.2%的人比较关注自己的健康,能够做到定期体检。
对此,有医学专家指出,人的自我感觉并不完全可靠。生活中,不少人只在觉得有病时才去医院就诊,甚至认为正常体检没有必要。这种看法显然不对。有许多疾病早期症状不明显,甚至毫无感觉。
譬如,高血压患者有一半是在体检时才被确诊;隐性冠心病平时毫无症状,但可占到全部冠心病的1/4,只有对心血管进行系统检查时才能确诊;大多数癌症早期毫无异常,待到自我感觉出现问题时常已到了后期。
其他还有隐性糖尿病、肝肾囊肿等,都有相似情况。许多病症如果发现过晚,往往会错过最佳的治疗的时机。因此,及早发现疾病是治疗成功的关键。
为保证身体健康,除了保持良好的生活方式外,还需定期进行体检,了解自己的健康状况,及时查出早期病变。
(责任编辑:zxwq)
心音体检注意事项及意义
心音(heart sound)指由心肌收缩、心脏瓣膜关闭和血液撞击心室壁、大动脉壁等引起的振动所产生的声音。它可在胸壁一定部位用听诊器听取,也可用换能器等仪器记录心音的机械振动,称为心音图。
评论2025-04-01
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脾脏触诊检查是用于检查腹部脾脏是否正常的一项辅助检查方法。正常情况下脾脏不能触及。一旦触及,即提示脾脏肿大至正常2-3倍。临床上以双手触诊法应用居多。患者仰卧,两腿稍屈曲,医生左手绕过患者腹前方,手掌置于其左胸下部分第9-11肋处,将后胸向前推动并与拇指共同限制胸廓运动。右手掌平放于脐部,自脐平面开始触诊,与左肋弓大致成垂直方向,如同触诊肝脏一样,配合呼吸,逐步向上,迎触脾尖,直至左肋缘。在脾脏轻度肿大而仰卧位不易触到时,可嘱患者取右侧卧位,双下肢屈曲,再用双手触诊容易触及。
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四肢,指人的双上肢和双下肢的合称。其中上肢可分为肩、臂、肘、前臂、腕和手部,下肢包括臀部、股部、膝部、胫部和足部的关节位置。
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氧化压力分析(血液)
氧化压力是体内自由基过多与抗氧化物不足所产生的结果,现代人工作压力大、情绪紧张、饮食不当及环境污染等因素,经常会让身体处于高氧化压力状态。85%的慢性疾病,例如:癌症、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、类风湿性关节炎、慢性疲劳症、眼睛黄斑部退化等都与氧化压力有关。评估身体氧化压力状态及抗氧化储存量,有助于了解疾病问题的根源,量身订作个人化营养治疗方案。
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