应尽量保证体检前12小时内空腹。体检当日清晨不要吃早餐，不要饮水。体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。女性做妇科彩超检查者，体检清晨尽量憋足尿液。现在人们对健康越来越关心，新春伊始纷纷去查体。记者昨日从医大总医院健康管理中心了解到，自从正月十五之后该中心的体检人数就大幅增加，每天上午平均都有40多人，总体人数比平时增加了近三成。
该中心赵洪林主任分析说，“现在亚健康状态已经成为成年人的一种普遍的现象。中心对11000余份体检结果进行统计后发现，35岁以上人群正常率几乎为零，25岁至35岁人群正常率不足8％，其中久坐不动等白领人士等五类人最应该进行体检。”
5类人最应该体检
白领人士：不规律的饮食方式为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件，因此脂肪肝和高脂血症等患病率较高。体检还要关注心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查。
计算机工作者：操作者手臂及关节一直处于悬空状态，造成手臂肌肉和关节酸痛，另外，坐椅的软靠背也使一些操作者的坐姿不正确，造成腰部肌肉酸痛。每天在计算机前工作3小时以上的人中，90%的人眼睛有问题。表现症状为眼睛发干或者头疼，烦躁，疲劳，注意力难以集中等等，即典型的干眼病。
教师、秘书等常伏案者：这些人群成为糖尿病、心脏病、高血压、腰疼等疾病的高发人群。
司机：司机常常是噪声性耳聋、视力疲劳综合征、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群。同时由于汽车尾气含有铅、乙苯胺等强致癌物质，会使人体细胞受到损伤。体检中应重点看对脂肪肝、高血脂、心脏的检查结果。
体力劳动者：许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。
