近视眼并不是不可治愈,相反,人们总是能够针对同一个问题研发出好几种解决方案,治疗近视眼的有效方法从激光、眼保仪到药物治疗层出不穷,今天我们要分享的是食疗治疗近视眼,具体说来就是中药治疗近视眼。
近视眼治疗食谱
1.枸杞、陈皮、大枣都是药店里的常备物,也是比较常见的集中药材,根据一定的比例将三者混合文火炖煮,详细用量为10克枸杞子+3克陈皮+大枣8枚,20分钟后起锅,将药液滤出,配合两汤匙蜂蜜食用。
2.按1:1的比例将捣碎成泥的核桃仁与黑芝麻与热牛奶搅拌混合,做一饮品,简单而美味。
3.鲫鱼汤同样是治疗近视眼的好食材,处理干净鲫鱼的内脏之后加入枸杞文火烹煮至熟即可食用,虽说是以药为名,但是平常的时候当日常三餐的食材都可以。
4.牛奶煮蛋,一道营养丰富而且制作简单的一道食物,直接将鸡蛋打入牛奶中慢慢地煮沸后加蜂蜜同食即可。
小结:眼睛的保护方式很多,食疗是最好的,最健康的,有利的食材还有很多,而做法也还有很多,一定要坚持使用才会有好效果。
编辑:陶媛