1、事前准备
清除粉刺的最佳时间，是洗澡后毛孔张开的时候。如果能事先去一下角质更好!有条件的MM也可以试用蒸脸器，让皮肤的毛孔完全张开。一般的粉刺清洁套装会附上角质软化液，这个试用的时候好好的按摩一番，会让粉刺比较好拔。
2、使用次数
角质厚的MM一周可以使用一到二次，敏感肌肤的朋友建议看情况，大约二周一次。有痘痘伤口的朋友可不要拔粉刺，好危险的。
3、使用技巧
粉刺贴布，请务必用湿，可以用矿泉喷雾来喷湿。粉刺胶，请务必涂匀，涂到看不到肤色，不要涂太薄，那样是没有效果的。涂上粉刺面膜过几分钟后，如果大毛孔的地方又出现洞洞，要再补一层面膜，这样才能有效的拔出粉刺。
4、中途也要保湿
可以再敷时也用点保湿胶在脸上，之后再一起洗掉;如果手边没有的话，可以拿保湿乳之类的涂一下皮肤洗完脸干干的地方。总之，皮肤容易干的朋友，在敷的时侯也要记得保湿。
5.拔完一定要收敛
有人以为拔完粉刺毛孔会小的吗?那是绝对不可能的!而且，如果处理不好还会让毛孔变更大。
我们清粉刺的目的是为了让皮肤看来更细致，更干净。所以，拔完如果毛孔被撑到开口笑，一定要好好的先把胶粉刺贴用水冲掉，之后用收敛型化妆水或者比较冰一点的化妆水敷在皮肤上，为毛孔做一个收敛的工作。
所以，当我们刚拔完粉刺的皮肤很脆弱，一定要先好好的让毛孔收缩下，有条件一定要选择湿敷，最后再擦上保养品，这样才算完成哦。
编辑：陶媛
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氧化压力是体内自由基过多与抗氧化物不足所产生的结果，现代人工作压力大、情绪紧张、饮食不当及环境污染等因素，经常会让身体处于高氧化压力状态。85%的慢性疾病，例如：癌症、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、类风湿性关节炎、慢性疲劳症、眼睛黄斑部退化等都与氧化压力有关。评估身体氧化压力状态及抗氧化储存量，有助于了解疾病问题的根源，量身订作个人化营养治疗方案。
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