骨关节炎和骨质增生是两种不同的疾病。骨关节炎包括骨质增生，但骨质增生不一定是骨关节炎。骨关节炎是一种退行性疾病，主要是关节软骨损伤，涉及整个关节组织，骨质增生是指正常骨边形成的骨质增生。
1、骨关节炎：又称退行性关节病、肥大性关节炎等，主要由年龄增长、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常等因素引起，可导致关节疼痛、压痛、僵硬等症状。若病情较严重，可能导致活动受限。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；
2、骨增生：通常是指正常骨边形成的骨增生物，可能是由慢性损伤或过度劳累引起的。如果患者症状轻微，无明显不适，一般不需要特殊治疗。但如果患者症状严重，需要在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要注意清淡的饮食。你可以适当地吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，这可以补充身体所需的营养。
