骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，骨质疏松症不会转化为骨质增生。骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特点是单位体积内骨量减少，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是一种正常骨边形成的骨质增生物，属于退行性病变。
1、骨质疏松症：主要与年龄增长、雌激素水平下降、维生素D缺乏等因素有关，会导致腰酸、疲劳等症状。如果患者不及时治疗，可能会导致椎体压缩性骨折，导致脊柱后凸或侧弯畸形。建议患者在医生的指导下服用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗；
2、骨增生：主要由关节退行性老化、慢性损伤等原因引起，会导致关节疼痛、肿胀等症状。如果患者不及时治疗，可能会导致关节活动有限，严重时也会导致关节畸形。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加慢跑、太极等户外运动，有助于增强体质。注意保持均衡的饮食营养，你可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
