骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，两者之间没有直接的关系。骨质疏松症是一种代谢性骨病，由多种因素导致骨密度和骨质量下降，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是指骨骼边缘正常形成的骨质增生物，在中老年人中更为常见。
1、原因不同：骨质疏松症主要由内分泌异常、营养不良、维生素D缺乏、药物影响等因素引起。骨质增生主要是由关节退化、劳损、创伤等因素引起的；
2、症状不同：骨质疏松症主要表现为腰酸、疲劳、疼痛等症状，严重时可出现压缩性骨折。骨增生主要表现为局部肿胀、疼痛等症状，严重时可压迫神经；
3、不同的治疗方法：对于骨质疏松症患者，碳酸钙片和其他药物可以在医生的指导下进行治疗。对于骨质增生患者，他们可以按照医生的建议服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片。
在日常生活中，建议适当食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。同时，你也可以适当地晒太阳，这有助于促进钙的吸收。如有不适症状，建议及时到医院治疗。
