颈椎骨质增生发凉,可以通过改变不良习惯、局部热敷,以及药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。颈椎骨质增生是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称,是一种退行性疾病。
1、改变不良习惯:患者应避免长期低头,如长时间伏案工作、低头看手机等,建议在长时间低头伏案工作1小时左右,适当休息5分钟,可以做颈部伸展运动,如小燕飞等,以缓解肌肉紧张。另外,睡觉时要选择合适的枕头,不可过高,也不要过低;
2、局部热敷:可以使用热毛巾、热水袋等对颈椎部位进行热敷,可以促进局部血液循环,从而缓解颈椎骨质增生发凉的症状;
3、药物治疗:如果患者疼痛症状比较明显,可以口服非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果患者出现神经压迫症状,如手麻、腿麻等,也可以使用营养神经的药物,如甲钴胺等;
4、手术治疗:如果患者颈椎骨质增生发凉,合并出现颈椎管狭窄、颈椎不稳等情况,建议尽早进行手术治疗,以缓解颈椎管狭窄、颈椎不稳等情况。手术方法包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等,通过扩大椎管,或切除增生的骨质,从而解除颈椎管狭窄、颈椎不稳等症状。