出现脚扭伤的情况，如果脚的两边骨头肿起来了，不敢走路，这种情况就首先需要通过脚部的x光检查，来判断有没有骨折或者骨裂的现象，如果骨头没有问题，大多考虑是局部的软组织损伤，这个阶段症状比较明显，首先需要采取冷敷的方式，同时可以用药膏或者是喷剂，减轻水肿，减轻疼痛，可以配合服用跌打损伤的药物治疗，三天以后采取热敷的方式促进淤血吸收，一般受伤以后，首先需要减少活动

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不容易再生和恢复，如果处理不当或被误诊为慢性疾病，它可能会留下功能障碍，以后很容易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动以减少出血。立即用冷水冲洗损坏的部件，或在部件上敷冰以止血。然后用压力覆盖绷带以防止肿胀。如果韧带完全断裂或怀疑骨折复杂，必须请医生在加压包扎后进行进一步检查和治疗。

你好，现在是腰部扭伤了，这种情况一定要注意休息，避免剧烈的运动，为了安全，需要去正规医院进行腰椎的ct扫描，排除有没有骨折，有骨折的话要进行固定治疗，没有骨折就是软组织损伤，可以用跌打损伤的药物，如云南白药，气雾剂，三七粉等，平时可以适当的热敷按摩，也可以去中国理疗科进行理疗，热敷，按摩，针灸处理，通过这些处理应该是能够很快愈合的。

孩子突然扭伤了脚，我们首先要带孩子去医院检查一下，排除一下有没有骨折的情况，如果有骨折的情况就需要石膏固定等治疗，严重的还需要行手术治疗。如果拍片骨头没有问题，那就是单纯的脚扭伤。单纯的脚扭伤可以选择制动休息，适当的抬高患肢，还可局部外敷或口服一些止痛的药物进行对症治疗。

综上所述常见于关节肌肉损伤、血液循环不良、炎症刺激的周围组织肿胀疼痛以及活动受限的不适反应，早期可采用冷敷后期热敷有助于缓解康复治疗，生活中应该注意休息以避免疲劳，减少活动加强营养和增加抵抗力，可给予抗炎、镇痛和对症治疗以及理疗缓解疼痛。

你好，首先来说这种外伤的话，很有可能会造成内外侧副韧带的损伤，所以说现在像你这种一直没有痊愈的情况，应该及时的去医院骨科系统检查一下。可以先拍一个局部的CT或者说是核磁看看，有必要的话可以住院系统的治疗，不然的话可能会留下一些后遗症状。

跑步扭伤腰一般情况下不严重。通常在跑步的时候用力不当扭到腰，使肌肉产生了一定的拉伤，可以局部热敷来缓解，三天左右症状就会得到明显的好转。要注意卧床休息，避免久坐和久站，还有不要频繁弯腰。如果腰部疼痛比较严重，可以局部涂抹跌打损伤膏来改善疼痛。

你好，对于腰部肌肉扭伤的处理，首先是要注意休息制动，在受伤的急性期最好是绝对卧床休息。其次可以在受伤的两天之内进行冷敷，两天之后热敷处理，也有助于缓解症状。同时疼痛严重的话，可以应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。在恢复期间也可以用一些活血化瘀的中药促进恢复，一般建议休息两三周左右的时间。

对于这种情况，我们建议患者最好是去正规医院的骨科进行一下x光片的检查，先要排除骨骼损伤的可能性。如果骨骼没有损伤，属于韧带损伤或者是软组织损伤的话，也是需要一定的时间来恢复的。请根据检查结果，按照医生医嘱治疗。患者要注意休息，避免着凉，软组织损伤的话一般是建议用一些活血化瘀的药物来治疗。

发生脚扭伤，如果是急性期的话，不建议用特定电磁波进行治疗，24小时内应该进行冷敷治疗，可以用冰袋或者冰块放在布袋里冷敷关节。在非急性期，就是四十八小时后可以进行一下热敷治疗可以用特定电波治疗仪进行照射受伤关节，来促进炎症的吸收。

你好，腰扭伤之后，首先是要注意休息制动，如果疼痛严重的话，需要去医院做腰部的CT等检查明确损伤的具体情况。如果只是单纯的软组织损伤，可以服用止疼的药物，在受伤的两天内冷敷两天之后热敷，也可以配合活血化瘀的中药促进恢复。如果有骨折等损伤的话，需要根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

踝外翻扭伤可以通过保守治疗的方式来改善，必要时也可以进行手术治疗。如果病情不是特别严重，可以使用活血化瘀的药物以及止痛作用的药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。严重时，则需要使用手术治疗的方式来限制关节的活动。在日常生活中，需要注意休息，避免做劳累的体力活。

你好，只是说扭伤是无法判断出轻重的，这要看扭伤后的具体情况才能说，简单的扭伤也就伤时有些疼痛，在稍事休息后就没有疼痛肿胀了，这就是很轻的了。如果伤后有比较严重的肿胀以及疼痛，甚至是疼痛严重而不能伸屈关节，这就要考虑到骨折或者肌腱的损伤了，这种情况下需要去医院骨科看医生，按骨折或肌腱断裂做相应的治疗。

你好，膝关节扭伤之后，如果出现膝关节剧烈的疼痛肿胀这种情况，应该去医院进行x片或者磁共振等检查，看有没有骨折或者是半月板韧带等损伤的现象，然后根据检查结果做相应的治疗。经过治疗之后，要做好护理工作，注意休息，配合一些功能锻炼，促进恢复。

出现腰部扭伤的情况，这种情况可能是局部的软组织损伤，一般疼痛症状是比较明显的，如果不能够活动，首先需要做x光检查，判断骨头有没有问题，如果只是局部的软组织损伤，大多经过一段时间恢复，应该是可以恢复正常的，一般这个阶段需要注意休息，减少活动，可以外贴膏药，同时配合应用跌打损伤的药物对症治疗。

你好，脚扭伤后如果处理不及时，治疗不当，及早活动，都可以影响恢复，延长治愈。可以去医院手足外科检查，是否有韧带撕裂伤或部分断裂，最好是做磁共振检查，排除韧带无异常，可以行康复治疗，如按摩、按摩、理疗，中药足浴。适当功能锻炼，避免剧烈运动。

你好，膝关节扭伤之后如果出现疼痛，这种情况不排除有半月板损伤，韧带损伤等现象，如果说一直疼痛的话，可以去医院做膝关节的磁共振等检查，有助于明确损伤的具体情况，然后根据检查结果做相应的治疗。在平时中要注意休息保养，未恢复之前不要剧烈活动。

你好，在扭伤后立即用凉的东西进行冷敷，冷敷可以缓解疼痛并且减缓肿胀瘀血的情况，之后可以考虑云南白药气雾剂外用，如果只疼痛较明显的，就先用红瓶的药再用白瓶的。之后就是减少行走站立，多卧床休息。在休息后如果有严重的疼痛，尤其是活动踝关节时疼痛较重，应去医院骨外科检查下韧带损伤的具体情况，比如做个磁共振检查，如韧带断裂的话还要考虑手术才行。

你好，脚踝扭伤这种情况，轻者可以导致软组织的损伤，严重的患者可能会导致骨折或者韧带损伤的现象，所以说要大体的判断伤情。如果受伤的部位疼痛严重，活动之后疼痛加重，这种情况要及时去医院拍片检查，看有没有骨折的情况，然后及时对症治疗。如果没有骨折，只是单纯软组织损伤，可以前期冷敷，后期热敷，抬高患肢，慢慢恢复就可以。

足背扭伤一般可以通过适度休息和局部冷敷的方式减轻病症，在24小时以后，也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环减轻肿胀感和淤血的情况，另外还可以适当的涂抹一些舒筋活络的药物，促进病情恢复。最好还是到医院进行拍片检查，能够通过检查结果全面的了解病情，帮助更好的治疗。