抹茶有没有提神的功效

抹茶具有提神醒脑的功效，抹茶中含有少量的咖啡因，如果要熬夜加班的话可以适当的摄入一些抹茶，而且抹茶味道比较清凉，适当的服用对于身体的健康状况不会有太大的影响。抹茶中含有丰富的维生素和微量元素如纤维素、维生素c、维生素A等，但是如果经常喝抹茶的话可能会引起身体高血糖或者胆固醇过高的情况。