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柠檬泡水的作用与功效与禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
柠檬泡水的作用与功效与禁忌

医生解答:

柠檬泡水的作用与功效是生津止渴、开胃提神、美白皮肤、清新口气、帮助消化、提高身体免疫力、增强抵抗力、预防心血管疾病。除此之外柠檬汁里富含大量的果胶纤维,可以帮助人消除体内饥饿感,减少食物的摄入,从而达到减肥的目的。禁忌是患有胃溃疡、糖尿病等人群不宜饮用。


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