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牛骨炖黄豆功效和作用

营养科0回答待解决

病情问题:
牛骨炖黄豆功效和作用

医生解答:

牛骨炖黄豆的功效有补钙的作用,黄豆中含有丰富的蛋白质以及维生素和钙。是补充蛋白质和钙的好食物,而牛骨当中也含有比较多的动物蛋白质和油脂和胶原蛋白,对于强壮骨密度,防止骨质疏松有一定的作用,而且适当的食用对于提高身体的免疫力也会有一定的作用。


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